Hamak Yogası

Kızlar selamlar herkese

Daha önce hamak yogası yapan, devam eden, memnun kalan var mı?

Çok efor sarf ettiriyor mu, ben sadece esnemek için yapmak istiyorum, iş çıkışı belirli bir rutinde iyi geleceğini düşünüyorum.

Yapanlar düşüncelerini paylaşırsa çok teşekkür ederim

Daha önce hiç yoga yaptınız mı? Eğer hiç yoga yapmadıysanız hamak yogasında sık sık düşüp zorlanabilirsiniz. Hiç yoga yapmadıysanız yerde yapılan yoga çeşitleriyle başlarsanız daha iyi olur diye düşünüyorum.

dilek000 .!.:

Daha önce hiç yoga yaptınız mı? Eğer hiç yoga yapmadıysanız hamak yogasında sık sık düşüp zorlanabilirsiniz. Hiç yoga yapmadıysanız yerde yapılan yoga çeşitleriyle başlarsanız daha iyi olur diye düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

llk defa yapacağım, hareketleri çok hoşuma gitti bir yerden başlayayım dedim tesekkur ederim

esracaheleyan .!.:

llk defa yapacağım, hareketleri çok hoşuma gitti bir yerden başlayayım dedim tesekkur ederim

Genişletmek için tıkla...

Hangi yogayı yaparsanız yapın dikkatli yapın kendinizi sakatlamayın.