Kan değerlerine baktır canım, balık ceviz badem yeşil sebzeler,meyve bol bol tüket. Bende de var unutkanlık,bazen beslenmeyi boşlayınca daha da artıyorkızlar doğru yere mi açtım konuyu bılmem ama...hafıza ıcın unutkanlık için ne yapıyor ne ilaç kullanıyorsunuz..Bugunlerde ben niye herşeyi unutuyorum((
B12 vitamini a eczanedenkızlar doğru yere mi açtım konuyu bılmem ama...hafıza ıcın unutkanlık için ne yapıyor ne ilaç kullanıyorsunuz..Bugunlerde ben niye herşeyi unutuyorum((
kılo yapmazmı pekıııB12 vitamini a eczaneden
2 saniye öncesi ben ne yapcaktım oluyorum...Banada söyleyin benimde ihtiyacım varr buna
Bende dikkatsizlik ve dalgınlık var daha çok.2 saniye öncesi ben ne yapcaktım oluyorum...
Bende dikkatsizlik ve dalgınlık var daha çok.
Oyüzden hafızada kalmıyor.
ceviz ve balık (somon-sardalya) tüketebilirsin omega için.
Herşeyden var bendeeiş stresi çokmu acaba?
kızlar doğru yere mi açtım konuyu bılmem ama...hafıza ıcın unutkanlık için ne yapıyor ne ilaç kullanıyorsunuz..Bugunlerde ben niye herşeyi unutuyorum((
Bendeki unutkanlık daha farklı.
Cümle kurarken kelimeyi unutuyorum.
Mesela dün doktora gittim ultrason çektiricem, oradaki hemşireye "bana sıra geldiğinde arayabilir misiniz burda radyasyona maruz kalmak istemiyorum" dicem.hamileyimya o bakımdan.
Ama ben aradaki radyasyon kelimesini unuttum, o kısma geldiğimde "ıhhmm şeye maruz kalmak istemiyorum, hamileyim, şeye, manyetik alana.." deyiverdim. radyasyon kelimesi bi türlü gelmedi aklıma dilimin ucunda derler ya işte heh orda kalıyor çıkmıyor.
Bazen ağlayasım geliyor çok sinirleniyorum bu halime
genelde sürekli kullanmadığım kelimeleri unutuyorum.her zaman mı peki çünkü bu kelimeler biraz zordur herkesin aklına gelmiyebiilir.