hadi birlikte zayıflayalım kızlar

merhaba hanımlar ben 18 yaşında 2 gün öncesine kadar 83 olur şu an 85 kilo olmuş bi bayanım malumunuz ki ibreyi 85e dayayınca bende şartelller attı önceden yaptığım kürlere başladım yeter artık dedim şimdi hande polat çayı içiyorum daha önce bi kez içtim sadece 9lu bitki çaylarından çok fayda gördüm ama yemeklerden yarım saat önce içmek kaydı ile sonra günde 2 kez pul biber zencefil zerdeçal ve tarçın karışımlı limonlu yoğurt kürünün acayiiip faydası var gerçekten birde aç karına tarçın kabuğunu kaynatıp içmenizii öneririm abartısız 2 haftada 5 kilo vermiştim geçen yıl deneyin pişman olmazsınız benimle beraber diyet yapın :)

Ben varimmmm :)

tamam o halde ben başladım şimdiden :)