- 20 Ocak 2019
- 4
- 2
- 25
-
- Konu Sahibi Visneliborek
- #1
Merhabalar, diyetisyene başladım ve bana bir konudan bahsetti. Şöyle açıklayayım. Günde 600ml süt ve süt ürünleri tüketmem gerekiyormuş 200 ml'lik 3 bardak olaraktan. Anlatmak istediği konunun fotoğrafını ekledim fakat benim anlamadığım diyet listemdeki 6 kaşık yoğurt 200 ml eşit değil. Ne yapmam gerekir?