günde 9 saat uyuyorum bana mısın demiyor

Wilma11 · 29 Temmuz 2015

bende gece 11:30-12 de uyuuyorum sabah 6:30 ta uyaniyorum buna rağmen bende dinç hissedemiyorum :KK43:

jane eyre_ · 29 Temmuz 2015

Ben de öyleydim.Hafta sonları 12 saat uyduğumu biliyorum.B 12 ve demir eksikliği çıktı,ilaçla ve kan yapıcı besinlerle şimdi daha iyiyim.Sizin de değerlerinizi ölçtürmenizde fayda var

Rosanera · 29 Temmuz 2015

3 tam 1 robot .!.:
Arkadaşlar 22:00'da yatıyorum 07:00 gibi kalkıyorum buna rağmen gün içinde dinç değilim. Ben normalde çok az uykuyla dinç olan biriydim noldu anlayamıyorum hiçbir şey yapmasam bile akşam 10 gibi eşekten düşmüş halde oluyorum gözümü açamıyorum.

Benim zamana ihtiyacım var bu durumdan kurtulmalıyım. Kahve-çay vs işe yaramıyor

Tamamen pskolojıktir, ve ya hayatında bir şeyler monotonlaşmıştır
kendini mutlu edicek şeyler azalmış olabilir
Çok fazla kahve çay içmek de halsiz yapabiliyor o anlık iyi geldiği düşünülse de
sürekli uyumak da daha da halsizleştiriyor

3 tam 1 robot · 29 Temmuz 2015

CathyLizzie .!.:
kuzu sen ne dertlisin bu ara
stresini azaltacak şeyler yap bence:)
sabah yürüyüşü mesela

dertler derya anacııııım : D

kıııız ne yürüyüşü ben sabah lavabonun yolunu zor buluyorum : )

Surrender · 29 Temmuz 2015

rekorum 23 saat :KK53:

Dnzumay · 29 Temmuz 2015

3 tam 1 robot .!.:
Arkadaşlar 22:00'da yatıyorum 07:00 gibi kalkıyorum buna rağmen gün içinde dinç değilim. Ben normalde çok az uykuyla dinç olan biriydim noldu anlayamıyorum hiçbir şey yapmasam bile akşam 10 gibi eşekten düşmüş halde oluyorum gözümü açamıyorum.

Benim zamana ihtiyacım var bu durumdan kurtulmalıyım. Kahve-çay vs işe yaramıyor

Dr a gorundun mu kan degerlerine nbi baktirmalisin canim bidespor yap gercekten dinc oluoinsan

günde 9 saat uyuyorum bana mısın demiyor

Ayrıntılı Düzenleme

Wilma11

Nirvana

jane eyre_

Popüler Üye

Rosanera

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

3 tam 1 robot

bin şükür 🍀

Surrender

Nirvana

Dnzumay

Guru

Benzer Konular