Folik asit günlük olarak alınmalıdır vücutta depo edilmez genelde günde 1 tablet kullanım önerilir siz 2 tane içtiğinizde vücudunuz o günlük ihtiyacı olanı kullanır fazlası idrarla atılır. Ben günde 1 tablet kullanıyorum
folik asit bebeğin omurgasının kapanmasına yarıyor. daha önce bu yönden sıkıntılı bir hamilelik geçirdiyseniz önerilen dozun 2-3 katını kullanmanızı önerebiliyor doktorlar. fazlasının bir zararı olmaz, idrarla atılır ama kese ile ilgili bir işe yaradığını duymadım.