Selülit günde 1 dilim ananas

Selülit özellikle kadınların hiç istemediği bir görüntüdür. Ananas sayesinde kötü bir görünüm oluşturan selülitlerden kurtulabilirsiniz…selülit tedavisinde c vitamini desteği büyük önem taşıyor. Ananas portakal ve limon kadar C vitamini içeriyor ve bu nedenle diyetisyenler günde 1-2 dilim ananas yiyip arkasından 1 bardak sıcak su içmenin selülitten kurtulmaya yardımcı olacağını söylüyorlar.Yanında 1 tane de portakal yendiğinde yağ yakma etkisi artıyor.Yalnız kahvaltı öğünlerinde çok fazla ananas tüketilmemesi gerekiyor. Çünkü asitlik derecesi sebebiyle aç karnına olduğu için mideye zarar verebiliyor.

Ayrıca ananas içerisinde folik asit, lif ve bromelain adlı bir madde bulundurur.

Demir, kalsiyum, potasyum ve manganez de içinde barındırdığı mineraller arasındadır.

Sindirim sistemini düzenler. Kolay bir sindirim sağlar. Yediklerinizi hazmetmekte zorlanıyorsanız bolca tüketmelisiniz.

Bağırsakları rahatlatır. Dokuların iyileşmesini sağlar.
Kolesterolü düzenlemeye yardımcı olur. Anemi yani kansızlığa iyi gelmesi de ananasın faydaları arasındadır

deneyenler varsa tecrübelerini paylaşabilir mi acaba.
ben de yerim ara her gün yemeye fırsat yok. neyse bakalım bundan sonra yerim. bu arada sadece sıcak su tüketsek yiyeceklerden sonra her gün bi bardak içsek yine bi faydası olur mu? kan dolaşımını falan arttırır mı?