Gülben Ergen'in Zayıflama Çorbasıyla Zayıflama Deneyimlerimiz

3 Çocuğun ardından aldığı kilolarını hızla veren ama fazlalıklarından rahatsız olan Gülben Ergen’in elinden düşürmediği termosunda saklı olan Çorbasının tarifini verdi..Öncelikle Gülben Ergen uyguladığı diyeti doktor kontrolünde yaptığını herkesinde öncelikle doktor kontrolünde diyet yapmasını önerdi.Öncelikle diyetinde 10 gün boyunca et yemiyor
Sabahları keçi sütünün içine zencefil ve darüifülfül katıp sıcak olarak içiyor.
1 hafta çiğ yemek yok..
Gülben ERgen vitaminli Özel Çorbası
Lahana
Kırmızı Mercimek
Sarı Mercimek
Yeşil mercimek
Bol yeşillik(Fesleğen,maydanoz,dereotu,nane,ıspanak sapı,enginar ve kereviz sapları)
Az yağ,salça ve sarımsak tüm malzemeler pişirildikten sonra blendardan geçirilecek.

evet kızlar pazartesı bu corbaya baslıyorum var mı benımle bırlıkte baslamak ısteyenler çorbamız hem saglıklı hem lezzetli :82:

lezzetli olması önemli
çorba diyetten eksik edilmemeli
malesef çalışanlar öğle arasında pek çorba içemiyor...
teşekkürler paylaşım için