Geçen günlerde bana da oldu,sağ gözüm durmadan seyirdi pıt pıt pıtgamyoncuiremsu
Hatta bir ara yerinden çıkacak sandım Allah muhafaza,gözümüz hakikaten çok kıymetli bir organ,her uzvun olduğun gibi onların da büyük ve eşsiz işlevleri var.O yüzden hakikaten dikkat etmemiz gerekiyor göz sağılığımıza...
Göz seyirmesi gözün kendi kendine titretmesi anlamına geliyor ve genelde 3 ana sebebi vardır
Yorgunluk
Fazla kafein tüketimi
Stres altında kalmak...
Bunlar dışında parlak ışıklar altında kalmak ve uzun süre bilgisayar kullanımı da etkilidir..Tekrarlamaması için uyku ve yeme düzenimize dikkat etmeli,kafeini fazl tüketmemeli,yumuşak ışık kullanmalı ve pc kullanımını azaltmalıyız..
Eğer bunlara rağmen seyirme ve hatta kapak bozuklukları başlarsa mutlaka doktora başvurmak gerekir..
En önemlisi de MUTLU ve HUZURLU bir yaşam...
Herkese bol sağlıklı günler dilerim..
Saygılar:sm_cool: