Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Dambıl ile kol hareketleri uygulamak ve şınav göğüslerdeki yağların yanmasına yardımcı olur mu arkadaşlar?
Bildiğiniz hareketler var ise paylaşabilir misiniz lütfen.
Ben bugun sınav cekmeye basladim dambilim yok 1 lt su siseleriyle kollarimi acip kapatiyorum felan hergun yapicam kuculmese bile toparlarlnsin sarkikligi gitsin.
