kızlar merhaba, açıkçası bu soruyu sormak için üye oldum. Yaklaşık 3 ay önce kas üstü 305cc damla silikonum takıldı, çok fazla sorun yaşamadım ama sporu bırakmam gerekti. Şimdi tekrar başlamayı düşünüyorum ama sırt çalıştırma hareketlerinin çoğunda göğüs kası da çalışıyor.. Doktorum çok başarılı bir doktor ve kendine gerçekten çok güveniyor, istediğin sporu yap dedi ama memişlerim çok tatlı oldu yanlış bir şey yapmak istemiyorum
aynı zamanda pilatese de başlamayı düşünüyorum, göğüslerime zarar verir mi?