Merhaba arkadaşlar yaz aylarının gelmesi ile birlikte kışın aldığım fazlalıklardan kurtulmak istiyorum.bazı yerlerde okuyorum gıda intoleransı testi ile zayıflayın diye yazılar var ama anladığım kadarıyla bu test alerjim olan gıdalar ile ilgili daha ayrıntılı bilgisi olan varsa yardımcı olursa sevinirim.