Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Dün ben de ölçüyü kaçırdım bakalım bu hafta nasıl olacak?
 
Bugün hafiften bulantım var. Ya üşüttüm, ya da hormonlar yükseliyor..
Hah.Bugun benim de başladı 6+5.Ben de seviniyordum bulantım yok şükür diye.Kahvalti bitti hafif hafif gelmeye başladı.Kusturacak kadar değil ama rahatsız edecek kadar başladı benim de hayırlı uğurlu olsun
 
Hah.Bugun benim de başladı 6+5.Ben de seviniyordum bulantım yok şükür diye.Kahvalti bitti hafif hafif gelmeye başladı.Kusturacak kadar değil ama rahatsız edecek kadar başladı benim de hayırlı uğurlu olsun
Artmaz inşallah hafifle atlatırsın bulantisiz kac kisi kaldik surda neferler bir bir düşüyordu
 
Hah.Bugun benim de başladı 6+5.Ben de seviniyordum bulantım yok şükür diye.Kahvalti bitti hafif hafif gelmeye başladı.Kusturacak kadar değil ama rahatsız edecek kadar başladı benim de hayırlı uğurlu olsun
Ilk hamileliğimde de çok bulantılıydı. Umarım bu da öyle geçmez..
 
Ben bugün 1 saat yürüdüm arkadaşımla birlikte.Aksam yemeğinde yemem gereken protein kaynağı olan şeyi biraz fazlaca yedim ama olsun,ekmeksiz.1800 kaloriyi bulamıyordum 1400 lerde kalıyordum.1800 i gördüm sadece.Asayis berkemal.Bulantim bariz şekilde arttı.Istahim hafif arttı gibi ama kontrol elimde
 
Gunaydin kizlar akşamdan beri bişey yemiyorum canımda istemiyor çok canım sıkkın iştah falan da kalmadı ailevi mevzular(kendi ailem) çok sıktı strese büründüm resmen huzurun h si kalmadı o derece uyuyamadım da. Bi yandan bişey olcak diye korkuyorum .Bi yandan da yapılan haksızlık diye kendimi kemiriyorum. Hayatım boyunca bi salamadım kendimi ince düşünmekten herkese sevgi saygı hürmet sunmama rağmen hakettiğimi alamamaktan çok yoruldum . Keşke hemen yılıp kabuguma cekilmesem biseyler olana kadar çabalasam ama maalesef .örn. devlette bi isim olsun diye çok sınava girdim 80 gibi iyi denilebilecek bi puanda aldım ama atanamadim mülakatlarda elendim vs.sonra okadar çabaya olmayınca zorlamadım daha doğrusu küstüm oynamadım.Ben aileme kocama gebe kalmak istemiyorum çünkü yeri geliyo hepsinden bişey görüyorsun.ama maalesef hep mecbur kaldim.keske kolumda altin bi bilezigim olsaydi .Bi meslek bi is vs. Tirnagin varsa basını kası diye boşuna dememişler.
Neyse kusura bakmayın kızlar sabah sabah sizide şişirdim. Sadece içimi boşaltmak için yazdım .
 
kizlar ben 2020 mart annesiyim 3 aylik bi oğlum var 67 ile hamile kaldim 82 ile doguma gittim tam 15 kg aldim bu hamilelikte ,kizimda ise 60 ile kalıp 78 ile doğurmuştum tam 18 kg almıştım ama kizim 3500 gr,oglum 3840 gr doğdular o kadar fazla yemememe rağmen boyle kilolar aldim doğurur doğurmaz 10 kg verdim 5 kg bunda bana kaldi 72 kg im su an emziriyorum bende kilo vermeye calisiyorum hepinize saglikli ,nur topu gibi bebisleri kolay dogum ile doğurmanizi dilemek icin yazdim ,icimden geldi :)
 
Canım şu an hamile olduğun için normal hayatına göre kat kat daha duygusal,daha hassas ve daha alıngansın.Ben geçen hafta kendi annemle olmayacak bir şeyden kavga ettim ve beni aglattin diye konuşmayı kestim annemle.Hala da inadim geçmedi. Muhtemelen hamilelik öncesi de yasadigin sorunlar ama şimdi daha da batar daha da acıtır sorun her neyse.Bebis doğduktan ve biraz buyudukten sonra kariyerin için tekrar çabalarsın.Meslegini bırakıp sadece anne olmak isteyen de pek çok arkadaşım var.Ogretmen arkadaslarim hatta doktor arkadaşım var ki doktorlar kolay kolay iş bırakmaz zaten çok ihtiyaç duyulan bir meslek.2 çocuğu var Tam 5 yıldır ücretsiz izinde..Anne olmak çok güzel,anne olmak işlerin mesleklerin en yücesi..Anneliğin tadına bir var,ondan sonra düşünürsün bunları...Kendini biraz sakinleştir.Hormon hep bunlar Ailene de istediğin kadar nazlan,çemkir ,söylen.Kavga etmek istiyorsan et,içini dök. Sonra da ben hamileyim şu yaptığınıza bak de otur ağla Kendini daha iyi hissedeceksin sakın içinde tutma,içine atma
 
Yaa cok tesekkur ederim cok motive ettin gerçekten. Tekrar tekrar okuyorum yazdıklarını. Dediğin gibi hormonlardan olabilir zaten daha öncesinde de vardı bu sorun :) Dediğin gibi estim gürledim çıktım evime geldim sonrasına bakacağız artık. Sadece kafamı rahatlatmam lazım herşeyi böyle takar abartır üzülürsem strese sokarsam kendimi isim var valla .Böyle motivasyon verici konuşmalar istiyorum işte dusununce dun saftirik kocam da buna benzer şeyler söyledi ama uff sen sus karışma bi diye tersledim adamı
 
Biz hep burdayiz.
 
Merhaba kızlar ben de geldim buraya
Kaç ile hamile kaldım tam bilmiyorum anan ilk yaratıldığımda 10 mayısta 62.2 kiloydum bugün 61.5 çıktım hedefim biraz kilo verip az kilo ile Doğuma gidebilmek
Önceki hamileliğimde 20 kilodan fazla almıştım galiba son iki hafta dizimdeki sıkıntıdan dolayı tekerlekli sandalye kullanmıştım ve bacağım davul gibi olmuştu o zaman 53 ile hamile kalmıştım şanslıydım
Şimdi çok dikkat etmem gerekiyor
 
Hoşgeldin canım.Topigin başlarında sağlıklı beslenme listesi paylaştım.1600 kalori olanı yapabilirsin haftasonu da yeni listeler paylaşacağım.Ben de kilo veriyorum istediğim kadar kilo verebilirmisim.Eger motivasyonum bozulmaz ise iyi gidiyorum şimdilik.Kilolu değilsin ama 2.gebeliklerde daha çok alınıyor sanki.
 
Kızlar tartı gününe az kaldı.Bazilarimizin kontrolü vardı gergin anlar yaşadık,üzücü haberler alanlarımız oldu,gebeligin saglikli ilerleyip ilerlemeyecegi hususunda beklemede olan arkadaşımız var.Ama umudumuzu hiç kaybetmiyor moralimizi bozmuyoruz.Diyetlerimizi de...Açıkçası ben de dün yoğun iş temposu ve doktor stresiyle biraz kaçamak yaptım.Aksam saatlerinde ikram edilen hiç yenmeyecek bol şekerli birşey yedim.Cok üzüldüm sonra da.Bosa alinmis kalori ve vucudu yoran birsey.Hiç gerek yok yavrularimizi gereksiz yere şekere ve basit karbonhidratlara boğmaya,vücudumuzun dengesini ve enerjisini bozmaya.Bu 2 günde biraz motive olup pazartesi günü bir gayretle yeniden başlayalım diyetlerimize.Sevgilerimle
 
çok haklısın ben de bayram şekerlerine sardım kafam bozulunca. ama gebelik olsa da olmasa da diyete devamm:)
 
kızlar, bu arada sizlere soru, evdeki tartı ile doktordaki tartıda sizlerde de fark cıkıyor mu? ya Allahım neden ama ya:)
 
Kızlaar bana bildirim gelmiyo ondan şans eseri gördüm yazdıklarınızıı
Bende dün ve bu gün biraz kaçamak yaptım ama dün sabahla akşamı dengeledim dİye düşünüyorum dünden beri canım sıkkın acaba kese gözükür mü acaba kalp atışı olcak nı diye takmayan ben kafama takmaya başladım doktora gideceğim ama 5. Hafta da kese gözükür mü ne dersiniz?
JustAurora canısu daha doktora çıkmadığım için tartılmadım ama 2 kilo kesin farkeder çünkü o tartıda her gün kaç insan tartılıyor kesin hafif gidiktir ve kıyafetlerimiz olcak sıkışık gitmiş olucaz vs o yüzden doktordaki tartını baz alma sen kendi tartınla takip et kilonu
Bu pazar ben kesin tartıda 1 kilo almış çıkıcam çok içim sıkkın ya diyeti de düşenemez oldum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…