Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Aynen canım bu şeker bizi yemek yemekten uzak tuttu her şerde bir hayır mı demeli bilmem ama en azından bebeğim sağlıklı kilo alıyor diye huzurluyum. Canım bu arada sen nasıl oldun hala hastanede misin ? Kontroller nasıl geçiyor ?
Ben cuma akşam taburcu oldum canım. Evde istirahat ediyorum. Cuma randevum var .Son 2 haftayı da hastanede geçireceğim.
Katılıyorum buna. Bizler de aşırı bir kilo almadık ama yine de çıktı. Mesela şeker yükseltmeyecek şeyler yesem de bazen ölçümde şekerim yüksek çıkıyor. Ama 200 üstünü görmedim en fazla bi kere 177 çıkmıştı. tokluk Genelim 145 civarları. Açlık 110 vs çıkıyor genelde. Yarın diyetisyene gidicem doktorum 2200 kalorilik bir liste yapsın diyetisyen dedi genel durumuma göre. Bakalım neler yiyebileceğim tatlıyı özledim patatesi özledim 🙈
Açlık 95 i tokluk 140 ı geçmeyecek kuzum..Benim insulinden önce 250 leri gördü.Şimdi insulin tedavisiyle dengede sayılır. Sorma ben de pasta tatlı sevmem ama nasıl özledim anlatamam
 
Ben cuma akşam taburcu oldum canım. Evde istirahat ediyorum. Cuma randevum var .Son 2 haftayı da hastanede geçireceğim.

Açlık 95 i tokluk 140 ı geçmeyecek kuzum..Benim insulinden önce 250 leri gördü.Şimdi insulin tedavisiyle dengede sayılır. Sorma ben de pasta tatlı sevmem ama nasıl özledim anlatamam
Aman evde de dinlen hiçbir işe kalkışma şu haftalar bi geçsin sağ salim. Senin ve bebeğin için ne iyi olacaksa o olsun 💖 cuma günü de güzel haberlerle gel.


Aynen benim açlık da tokluk da geçiyor 😆 hamur ve tatlıyı azaltıp tokluğu 125-135 seviyelerine çektim ama sınırda yine de. Ben şeker için ilaç ya da insülin kullanmıyorum ona ihtiyaç görülmedi beslenme ile kontrol edilmezse belki doktor başlatır ama inşallah gerek kalmaz 🙏
 
Kızlar mart annelerinde sordum ama kimsede olmamis boyle bisey bide burda soruyum sol göğüs ucumun kenarlarında kucuk kucuk sertlikler olmuş top gibi içinde bide bugun baktım kızarmış kizarmasi emzirirken de olmustu mastit olmuştum sertlesmisti de ama bu sefer içinde sanki ufak ufak biseyler var ve şimdiden olur mu yaa süt birikmesi
 
Aman evde de dinlen hiçbir işe kalkışma şu haftalar bi geçsin sağ salim. Senin ve bebeğin için ne iyi olacaksa o olsun 💖 cuma günü de güzel haberlerle gel.


Aynen benim açlık da tokluk da geçiyor 😆 hamur ve tatlıyı azaltıp tokluğu 125-135 seviyelerine çektim ama sınırda yine de. Ben şeker için ilaç ya da insülin kullanmıyorum ona ihtiyaç görülmedi beslenme ile kontrol edilmezse belki doktor başlatır ama inşallah gerek kalmaz 🙏
Canım ocak annelerine yazdım ama görmedin muhtemelen.Sekeri yanlış olcuyorsun.Ilk lokmadan sonra 1.saat ölçeceksin
Kızlar mart annelerinde sordum ama kimsede olmamis boyle bisey bide burda soruyum sol göğüs ucumun kenarlarında kucuk kucuk sertlikler olmuş top gibi içinde bide bugun baktım kızarmış kizarmasi emzirirken de olmustu mastit olmuştum sertlesmisti de ama bu sefer içinde sanki ufak ufak biseyler var ve şimdiden olur mu yaa süt birikmesi
Olur canım.Sut 12.haftadan itibaren oluşuyor zaten memede
 
Ben cuma akşam taburcu oldum canım. Evde istirahat ediyorum. Cuma randevum var .Son 2 haftayı da hastanede geçireceğim.

Açlık 95 i tokluk 140 ı geçmeyecek kuzum..Benim insulinden önce 250 leri gördü.Şimdi insulin tedavisiyle dengede sayılır. Sorma ben de pasta tatlı sevmem ama nasıl özledim anlatamam
Ya canım benim 75 gr yuklemede 76 177 125 çıkmıştı yani toklugum yuksek ozaman ama doktor hiç bi önlem hiç bi diyet vs önermedi. Şuan 2 hafta önden gidiyor. 2. Saatte düştüğü için mi risk yok dedi acaba ?
 
Ya canım benim 75 gr yuklemede 76 177 125 çıkmıştı yani toklugum yuksek ozaman ama doktor hiç bi önlem hiç bi diyet vs önermedi. Şuan 2 hafta önden gidiyor. 2. Saatte düştüğü için mi risk yok dedi acaba ?
Canım toklugun yüksek çıkmış.2.saatte benim de düşüktü.Yani bilemiyorum bir tuhaflık var bu işte...Sana şunu önereyim sen ne olur ne olmaz gebelik sekerin varmış gibi diyet yap.Ben listeleri paylaştım.Istersen gonderirim tekrar.Zarari yok faydası var biliyorsun. Saglikli beslenme yapmis olacaksin sadece.Içın rahat etmeyecekse ölçüm cihazı da al.Zaten ucuz birşey açlık tokluk takibini kendin yap. Duruma göre dahiliyeye gider durumu anlatırsın.Yani bebişlerin önden gitmesi genellikle şekere delalet oluyor ki 1.saat değerin yüksek
 
Neden cnm Allah yardım etsin inşallah 37. Haftadasin

Aa neden canım erken değil mi?Noldu?
Biraz erken maalesef 38i bekleyebilseydik daha iyi olurdu ama cuma gününden beri nst sonuçlarım çok iyi çıkmıyor, bebeğimde gelişim geriliği vardı zaten karın çevresi 3 hafta kadar geride. Nst de böyle olunca bebek sıkıntıya girmesin diye doğuma karar verildi
 
Canım toklugun yüksek çıkmış.2.saatte benim de düşüktü.Yani bilemiyorum bir tuhaflık var bu işte...Sana şunu önereyim sen ne olur ne olmaz gebelik sekerin varmış gibi diyet yap.Ben listeleri paylaştım.Istersen gonderirim tekrar.Zarari yok faydası var biliyorsun. Saglikli beslenme yapmis olacaksin sadece.Içın rahat etmeyecekse ölçüm cihazı da al.Zaten ucuz birşey açlık tokluk takibini kendin yap. Duruma göre dahiliyeye gider durumu anlatırsın.Yani bebişlerin önden gitmesi genellikle şekere delalet oluyor ki 1.saat değerin yüksek
Haftaya tekrar kontrolüm var detaylıca soracağım .Sana zahmet listeyi tekrar paylaşım yaparmisin canım bakayım bi
 
Haftaya tekrar kontrolüm var detaylıca soracağım .Sana zahmet listeyi tekrar paylaşım yaparmisin canım bakayım bi
Aşağıda 3 adet paylaştım meyve olarak şunları tercih et
Glisemik Indekslerine Göre Yenecek Kış Meyveleri

Mandalina 30

Nar 35

Ayva 35

Greyfurt 36

Yeşil Elma 38

Armut 39

Portakal 45

Kırmızı Elma 54
 

Eklentiler

  • 20201107_224236.jpg
    20201107_224236.jpg
    73,3 KB · Görüntüleme: 23
  • 20201107_224129.jpg
    20201107_224129.jpg
    77,9 KB · Görüntüleme: 21
  • 20201031_220215.jpg
    20201031_220215.jpg
    81 KB · Görüntüleme: 23
  • şeker diyet güncel.jpg
    şeker diyet güncel.jpg
    89,1 KB · Görüntüleme: 26
Biraz erken maalesef 38i bekleyebilseydik daha iyi olurdu ama cuma gününden beri nst sonuçlarım çok iyi çıkmıyor, bebeğimde gelişim geriliği vardı zaten karın çevresi 3 hafta kadar geride. Nst de böyle olunca bebek sıkıntıya girmesin diye doğuma karar verildi
Anladım kuzum...Acaba suni sancı değil de direkt sc mi düşünülseydi bu durumda..Hakkında hayırlısı olsun Allah yardımcın olsun.Yat uyu dinlen yarın zor bir gün olacak
 
X