Gebelikte hem folik asit takviyesi alıp hem de yeşil yapraklı sebzelerden çok yemek

beyaz orkide27

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
9 Mart 2024
25
1
22
Kızlar size bir şey soracağım 9 haftalık gebeyim midem çok bulandığı için hep ekşi şeyler yiyorum. Bu aralar sık sık marulu iri iri doğrayıp limon sıkıp yiyorum. Bazen de ıspanağı doğrayıp limon sıkıp çiğden öyle yiyorum. Hem de günde 1 tane folic 1 kullanıyorum. Sizce bi zararı var mıdır. Hani tükettiğim şeyler folik asit bakımından zengin olduğu için hem de takviye içtiğim için bi zararı olur mu
 
Kızlar size bir şey soracağım 9 haftalık gebeyim midem çok bulandığı için hep ekşi şeyler yiyorum. Bu aralar sık sık marulu iri iri doğrayıp limon sıkıp yiyorum. Bazen de ıspanağı doğrayıp limon sıkıp çiğden öyle yiyorum. Hem de günde 1 tane folic 1 kullanıyorum. Sizce bi zararı var mıdır. Hani tükettiğim şeyler folik asit bakımından zengin olduğu için hem de takviye içtiğim için bi zararı olur mu
Bende sizin gibiydi m ekşi ve yeşil yapraklı şeyler aşerirdim. Folic asidin fazlası da zarar diye duydugum için 1 haftanın içinde 4 alıyorsam 3 almıyordum