- 6 Mart 2012
- 17.734
- 27.838
- 49
Alerji günümüzde oldukça yaygın görülen bir sağlık sorunudur.
Evdeki tozlar, polenler, bazı gıdalar, hayvan tüyleri kısaca aklınıza her gelen şey alerji nedeni olabilir.
Alerji hamilelikte de ortaya çıkabilen bir sorundur, gebeyken kadın bedeni fiziksel ve ruhsal çeşitli değişimler geçirir, bunda hormonların payı kuşkusuz azımsanmayacak kadar büyüktür.
Hamilelikte alerjiyle karşılaştığınızda veya alerji hastası bir hamileyseniz ne yapmanız gerekir, ilaç kullanmadan bu devreyi nasıl artırabilirsiniz, bugün sizlere bu konuda bilgiler vereceğiz.
Bebek için ilaçlar yan etki yapıp erken doğuma hatta sakatlığa yol açabileceğinden en iyisi bu sorundan ev yapımı çarelerle kurtulmaktır.
Hamilelik ve alerji hakkında bilmeniz gereken genel bilgiler şunlardır.
-Evde toz akarlarının toplanmasına neden olan halıfileks, kilim vb varsa bunları evde tutumayın, şayet halısız yapamazsanız anti bakteriyel halıları tercih edin.
-Evinizi daim temiz tutun, yatak çarşaflarınızı sık değiştirin.
-Anti bakteriyel sabunlar kullanın.
-Polen zamanı olan baharda pencelerinizi kapalı tutun.
-Yediğinizde sizde alerjiye neden olan yiyeceklerden uzak durun.
Burun Spreyleri
Doktorunuzun verdiği hamilelere serbest olan nazal spreyler sizi bir nebze rahatlatacak, nefes yolunuzu açacaktır.
Yüzü Yıkamak
Kısa aralıklarla yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
Bu sizi bakterilerden arındırır, ve nefesiniz üzerinde yatıştırıcı bir rol oynar.
Sıcak Bez
Bir bezi sıcak suya batırıp sıkın ve bu bezi burun çevrenize, göz altlarınıza,
kaşlarınızın üzerine yani sinüslerinize uygulayın
Nane Çayı
Bu çay alerjiyi yatıştırmakta ve burun tıkanlığını açmakta oldukça etkili bir çaredir.
Pencereleri Kapalı Tutun
Havadaki bakteri ve mikroplar alerjiyi tetikleyebilir.
Alerjinizin nedeni havada uçuşan görmediğimiz tozlarsa mümkün mertebe bunlardan uzak durun.
Buhar Vermek
Buharı teneffüs etmek bakteri ve mikropları öldürür böylece alerjinizde rahatlama sağlar.
Buhar, nefesi temizler, içinizi ferahlatır ve tahriş olmuş sinüsleri rahatlatır.
Temiz Olun
Temiz olmak alerji hastalarının vazgeçilmez vasıflarından olmalıdır.
Perdeleriniz örtüleriniz hep temiz olsun. Mümkünse antibakteriyel yatak örtüleri, yastık kılıfları kullanın.
Mite spreylerde bakterilerden korunmakta işinizi görecektir.
