Gebeler nasıl besleniyorsunuz?

Çok şükür gebelik nasip oldu ama kilolu bir dönemimde nasip oldu şu an 80 kiloyum çok kilo alırsam normal doğum yapılamaz felan dendi. O yüzden biraz stresliyim. İlk defa da hamileliği deneyimlediğim için ne yemek içmek faydalı bilemedim. Biraz araştırdım gebe diyetisyenleri var özellikle ilk 3 ay anneye kilo verdirip kalan 6 ay bebeğin gelişimini destekleyerek anneye kilo aldırmadan bebeğe kilo aldıran besleme programları oluşturuyorlar. Çok hoşuma gitti fakat benim bütçemi aşıyor şu an destek alacak maddiyatım yok çünkü gebelik takibinide özelde yapıyorum bütçemi oraya ayırdım. Devlet hastanesinde de bu şekilde diyetisyenler destek veriyor mu? Destek alan oldu mu? Siz nasıl besleniyorsunuz? Tavsiyelerinize deneyimlerinize açığım

Tavsiyelerinize açığım

Ben de kilolu hamile kaldim canim. Sali gunu diyetisyen randevum var. Bilgileri paylasirim seninle.

Canım ben de 75 ile hamile kalmış olabilirim. Hayatımdaki en kilolu zaman ve üzücü.
Diyetisyen deneyenlerden tavsiyeleri dinlemek isterim

Zuzushh the YARGI Machine .!.:

Ben de kilolu hamile kaldim canim. Sali gunu diyetisyen randevum var. Bilgileri paylasirim seninle.

Genişletmek için tıkla...

Ay şimdi gördüm mesajı. Nasıl geçti randevunuz

betulzad .!.:

Canım ben de 75 ile hamile kalmış olabilirim. Hayatımdaki en kilolu zaman ve üzücü.
Diyetisyen deneyenlerden tavsiyeleri dinlemek isterim

Genişletmek için tıkla...

Evet benimde en kilolu halim