Gebeliğe Hazırlık Gebe kalma sürecinde spor

Merhaba arkadaşlar,
Gebe kalmak istenilen dönemde spor salonunda hatada 3-4 gün 1 saate yakın vücudu yoracak derece spor yapmanın gebeliğe engel teşkil edecek bir yan etkisi var mıdır?
Doktor ile görüşüp bilgi alanınız varsa yazabilir mi?

Benim doktorum tutunmaz dedi cocuk zorlastirirsin dedi aslinda asirida rahat kafa bir doktordur ben panigim aksine hersey normal diyip gonderiyo. Aletli pilates yapiyordum yapma dedi. Ha bu esnada spor yaparken kalan varmi cok var ama ben hic risk almak istemiyorm zaten 2 aydir deniyorum ufak bir ihtimal bile olsa doktorda oyle soyleyince zorlamak istemedim. Matta hafif pilates falan yapabilirsin belki yada yuruyus vs iyimis. Ama agirlik bacak acma germeler vs vs onermiyor