- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
-
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #41
semicim bugun protein günü yapıyormuyuz
yoksa regl olduğun için karbonhidrat yiyecek misin
semicim bugun protein günü yapıyormuyuzgünaydın,
koşarak nasıl ev işi yaptın balım? ben regl oldum yapmam pazartesiye kadar.:S
semicim bugun protein günü yapıyormuyuz
yoksa regl olduğun için karbonhidrat yiyecek misin
harikaaadün akşam dayanamadım abs yaptım :)
semicim nasılsındün akşam dayanamadım abs yaptım :)
T25 daha kolayahaha kızlar şöyle bi girip bakayım dedim de, helal olsun size harikasınız =)
insanity max 30 a baktınız mı? t25 le farkı ne acaba ..
semicim nasılsın
neler yapıyorsun
tamam canım,ben de 3. haftadayımcanım pek giremiyorum ama tam gaz devamm ::))) sen neler yapıyorsun?
tamam canım,ben de 3. haftadayım
muhabbet için değil ama hergün rapor vermek için bu başlığa gel tamam mı semicim(zamanın gitmemesi açısından)
kendimizi birbirimize karşı sorumlu hissedelim istiyorum,tabi sen de istersen
kolay gelsin canım benimtatlım gelecegım, sadece işlerim baya yogun su sıralar
sabah leslie 1 mile yaptım, akşama da speed 1.0 inş :):)
kolay gelsin canım benim
tamam işlerin hafifleyince gel bolbol
dün ben de giremedim,elektrik olmayınca spor da yapamadım,artık önümüzdeki maçlara bakacağız:)))
güzel bir gün geçir inşallah:)))
Bu program hiç spor alışkanlığı olmayan ve oldukça ham vücutlara da uygun mudur acaba? :) Ben de forumun gazına gelip başlamak istiyorum bir spor programına da..
evet cnm aynen seminin tarif ettiği gibi başlayıp,hergün bu başlığa sporlarını yazabilirsinBu program hiç spor alışkanlığı olmayan ve oldukça ham vücutlara da uygun mudur acaba? :) Ben de forumun gazına gelip başlamak istiyorum bir spor programına da..