Fiziğimi hiç beğenmiyorum(fotografli)

Lizzie8919 · 23 Ekim 2017

Evet bayanlar hiç beğenmiyorum fiziğimi kalçam üstüme göre Küçük belim kalın ve omuzlarım aşırı geniş (fotografimi koyuyorum asagi)162 ye 59 kiloyum fazlam var ama 55 iken de kalçam aşırı küçüktü ne önerebilirsiniz? Şuan sadece diyet ve callan yapıyorum fakat onun da kalça düzleştidğini duydum ne yapacağımı bilemiyorum yaniolculerim de 93 75 97 bel korselerinden aldim fakat kaslari tembellestirir dediler takmadim aranizda varmi zayifladikca bel kalca orani dengelenen?

Lizzie8919 · 23 Ekim 2017

Kova hatunu · 23 Ekim 2017

Bu genetik bir olay oldu icin sporla da duzelecegini pek inanmiyorum dogrusu
Estetik mudahaleler ise yarar ama

Vinka · 23 Ekim 2017

Beli eriten ve kalça sıklaştıran hareketler yapın her gün

Sıkı kalça normalden daha belirgin ve dik olur

Ayrıca bence güzel fiziğe sahipsiniz. Şükür eliniz ayağınız var...

suspushanimcim · 23 Ekim 2017

Lizzie35 .!.:
Eki Görüntüle 2058518

Sadec ust bolgeyi calistiran hareketler var.
Agirlik calisabilirsin.
Bu arada goruntun gayet guzel .
Biraz platesle daha da iyi olursun

Evcilpiton · 23 Ekim 2017

Lizzie35 .!.:
Eki Görüntüle 2058518

Ben burdan bakınca güzel bir vücut görüyorum aslında yani sarkan taşan bir yer yok gibi azıcık göbek var

Ketell · 23 Ekim 2017

Bu fotoğrafta korse varmi?Yoksa normal bir vücut biraz göbek gitse iyi olur.

Lizzie8919 · 23 Ekim 2017

suspushanimcim .!.:
Sadec ust bolgeyi calistiran hareketler var.
Agirlik calisabilirsin.
Bu arada goruntun gayet guzel .
Biraz platesle daha da iyi olursun

Cok tesekkurler kilo fazlam var insallah vericem

Lizzie8919 · 23 Ekim 2017

Enrica .!.:
Bu fotoğrafta korse varmi?Yoksa normal bir vücut biraz göbek gitse iyi olur.

Hayir korse yok tesekkur ederim onden normal gibi dursa da arkadan orantisizlik belli oluyor sirtimda ozellikle yag fazlaligi var foto koyabilirsem yukliycem

Lizzie8919 · 23 Ekim 2017

Eki Görüntüle 2058519

Enrica .!.:
Bu fotoğrafta korse varmi?Yoksa normal bir vücut biraz göbek gitse iyi olur.

Hayir korse yok tesekkur ederim onden normal gibi dursa da arkadan orantisizlik belli oluyor sirtimda ozellikle yag fazlaligi var foto koyabilirsem yukliycem

Lizzie8919 · 23 Ekim 2017

Kova hatunu .!.:
Bu genetik bir olay oldu icin sporla da duzelecegini pek inanmiyorum dogrusu
Estetik mudahaleler ise yarar ama

Evet kesinlikle genetik ailede herkes boyle kalcadan almiyor

Ketell · 23 Ekim 2017

Lizzie35 .!.:
Hayir korse yok tesekkur ederim onden normal gibi dursa da arkadan orantisizlik belli oluyor sirtimda ozellikle yag fazlaligi var foto koyabilirsem yukliycem

Evet popunuz daha kucuk gözüküyor bir spor hocasina danışıp hareket edebilirsiniz.

Lizzie8919 · 23 Ekim 2017

Vinka .!.:
Beli eriten ve kalça sıklaştıran hareketler yapın her gün

Sıkı kalça normalden daha belirgin ve dik olur

Ayrıca bence güzel fiziğe sahipsiniz. Şükür eliniz ayağınız var...

Sagolun bel hareketleri yapiyorum fakat kalca yapmiyorum kuculup daha kotu durucak gibi geliyo hep

Lizzie8919 · 23 Ekim 2017

Enrica .!.:
Evet popunuz daha kucuk gözüküyor bir spor hocasina danışıp hareket edebilirsiniz.

Squat yolu gozuktu galiba bana

dygu_35 · 3 Kasım 2017

Taş gibisiniz maşallah ben ne yapayım 1.60'a 68 im

lightpinklady · 4 Aralık 2017

Merhaba.. e iyi de bence vucudunuz kotu degil.m ama illa dediklerinizde diretiyosaniz. Bence sadece bel inceltmeye yonelik hareket yapmalisiniz. Kalca gogus sabit kalcak bel incelimce kalca zaten daha genis durur..
Bi de squat yapip kalcayi toparlycaksiniz baya bi gun dev ederseniz gunde 15 20 30 tane kac yapabilrseniz. Kalcalar sıki ve sert durur daha genis gozukur yani...
Ay ben ne orantilar gordum siz gayet duzgunsunuz. Mesela patatese kibrit copu gecirmis gibi de olabilrdiniz. Kalcam kucuk bacagim ince diye ona derler..

Ketell · 4 Aralık 2017

dygu_35 .!.:
Taş gibisiniz maşallah ben ne yapayım 1.60'a 68 im

Bende 160 a 68 im ama oyle kotu oldugunu dusunmuyorum niye bu kadar karamsarsiniz.

tatlialirim · 4 Aralık 2017

Yine de düzgün bir fiziginiz var. Ha sekli kum saati olmayabilir. Siz kilonuzu daima kontrol altinda tutun. En iyi cözüm bu geldi bana. Fazlaliginizi verip dogru kiyafetleri secerseniz göze batmaz.
Ben de tam tersi popo büyümüs dogumdan sonra. Onu eritmem lazim

dygu_35 · 5 Aralık 2017

Ketell .!.:
Bende 160 a 68 im ama oyle kotu oldugunu dusunmuyorum niye bu kadar karamsarsiniz.

Aslında evet o kadar da kötü durmuyoruz da denize girerken de kendimi iyi hissetmek istiyorum

CiRiLLA · 5 Aralık 2017

Geniş omuz, dar kalça erkeksi bir fizik ama bunun kiloyla pek ilgisi yok. Yapisal birsey, sporla olur mu sanmiyorum tamamen degisecegini. Estetikle belki.

Fiziğimi hiç beğenmiyorum(fotografli)

Popüler Üye

Popüler Üye

✔creativity

Nirvana

🌼Gncl 73.6🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Unutan iyileşir...

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Bslngc:74.7 Gncl:63.2 Hedef:62 12ay

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Yeni Üye

♈

Benzer Konular