- 25 Mart 2019
- 1.885
- 1.598
- 35
Kızlar ben o kadar dikkat edemiyorum, en iyisi sonra aktif katılabileceğim zaman dahil olayım, size kokay gelsin, sevgiler
Kızlar ben o kadar dikkat edemiyorum, en iyisi sonra aktif katılabileceğim zaman dahil olayım, size kokay gelsin, sevgileryeni döneme başladık.kuralları yeniledik bi göz at istersen.listeyi yeniliyoruz.
çok iyi gidiyorsun beferim.birden bikaç kilo gidecek galiba.benimde haftaya kendimidetoksa vermem lazım.yediklerime dikkat ediyorum ama inanılmaz şişlik var.
tam adamına dedin :) sporu sadece yürüyüşten ibaret yapan.. bir ara ne güzel lesliıe yapıyordum ona da başlamak lazım sıcakta çekilir gibi değil.. o yüzden en güzeli akşam yürüyüşleri aralarda gün içinde tempolu yürüyüşler..
elimden geleni yaparım arkadaşlarım için :)
günlük egzersizleri takip edersin.arada beraber yarış başlatırıztam adamına dedin :) sporu sadece yürüyüşten ibaret yapan.. bir ara ne güzel lesliıe yapıyordum ona da başlamak lazım sıcakta çekilir gibi değil.. o yüzden en güzeli akşam yürüyüşleri aralarda gün içinde tempolu yürüyüşler..
elimden geleni yaparım arkadaşlarım için :)
Kızlar ben o kadar dikkat edemiyorum, en iyisi sonra aktif katılabileceğim zaman dahil olayım, size kokay gelsin, sevgiler
aa çok pardon pazartesiyi yazmamış mıyım beferim çok pardon yaasu ne kadar içtin kaçma salı pazartesi sen onu söyle
çok zorlamıyoruz.herkes kendince takılıyor kuzu.Kızlar ben o kadar dikkat edemiyorum, en iyisi sonra aktif katılabileceğim zaman dahil olayım, size kokay gelsin, sevgiler
Ya bu aralar başka dertlerim var, dikkat edemiyorum, aklımda tutamıyorum falan, size de ayıp etmeyeyim, uğraştırmayayım, birkaç ay sonra belki katılırım, sevgilerniye ne oldu devam et aktif olursan seninde motivasyonun artacak
bekleriz her vakit sen nasıl dersenYa bu aralar başka dertlerim var, dikkat edemiyorum, aklımda tutamıyorum falan, size de ayıp etmeyeyim, uğraştırmayayım, birkaç ay sonra belki katılırım, sevgiler
| üyeler | boy | kilo | toplam fark | 02.Nis | 09.Nis | 16.Nis | 23.Nis | 30.Nis | 07.May | 14.May | 21.May | 28.May | 04.Haz | 11.Haz | 18.Haz | 25.Haz | 02.Tem |
| befer | 1,59 | 82,9 | 5 | 81,5 | 81 | 81,1 | 80,6 | 79,6 | 79,8 | 79 | 80 | 79,6 | 78,8 | 80,1 | 80,3 | 78,6 | 77,9 |
| SUHAN | 1,58 | 64,9 | 0,7 | 64,2 | 64,4 | 64,3 | 64,4 | 64,5 | 64,5 | 63,1 | 63,4 | 63,2 | 62,8 | 64,2 | 63,5 | 63,9 | 64,2 |
| little dora | 1,57 | 52 | 3,3 | 52,1 | 51,8 | 51,6 | 51,3 | 51,3 | 51,3 | 51,3 | 50,8 | 49,9 | 49,9 | 49,4 | 50 | 49,1 | 48,7 |
| harikamo | 1,59 | 65,5 | 6,4 | 64,5 | 63,1 | 63,1 | 63 | 62,8 | 62 | 63,2 | 62,6 | 59 | 60 | 61,1 | 60,6 | 61,6 | 59,1 |
| amesia | 1,65 | 74,3 | 0 | 74,3* | 74,9 | 73,5 | 74 | x | 75,5 | 75,3 | 75 | ||||||
| Nurov | 162 | 57 | 1 | 56,5 | 55,9 | 55,5 | 56 | 56 | x | ||||||||
| orkidekaramel | 165 | 89,5 | 0,5 | 88 | x | x | 89,5 | 89 | x | ||||||||
| Sevgibakir | 163 | 74,5 | -0,3 | 74,5 | x | x | 74,2 | 75,2 | 74,8 | ||||||||
| cgdmk | 156 | 60 | 0,6 | 60 | 60,4 | 59,7 | 60,1 | 59,4 | x | ||||||||
| MrsParanoid | 170 | 62,8 | 0,2 | 62,6 | x | ||||||||||||
| fmad | 163 | 61,5 | 1 | 62,6 | 60,5 | ||||||||||||
| Minikriko | 155 | 76,5 | -0,1 | 76,3 | 76,6 | ||||||||||||
| Verano_porteno | 158 | 66 | 1,7 | 65 | 65 | 64,3 |
sıkıntı yok canım benim hayırdır önemli bir mevzu olmasındagünaydın kızlar dün öylece çıkmam gerekti
SUHAN canım özellikle senden özür diliyorum daha ilk görevimde sendeledim ama önemli bi konuydu
anlayışınız için teşekkür ederim ayrıcaNeysesakinim sana da teşekkür ediyorum
Benim kilom 62.3 canımNurov kilo bildirimi?
@orkidekaramel kilo bildirimi?
cgdmk kilo bildirimi?
aypare ackerman kilo bildirimi?
arkadaşlar bildirim bekliyoruz
günlük katılım bekliyoruz
günlük menü bildirimi bekliyoruz
günlük su bildirimi bekliyoruz
eksik yanlış olan varsa kontrol edip bildirebilir misiniz?
üyeler boy kilo toplam fark befer SUHAN little dora harikamo amesia 74,3* x Nurov x orkidekaramel x x x Sevgibakir x x cgdmk x MrsParanoid x fmad Minikriko Verano_porteno
aslında varda burda kafam dağılıyosıkıntı yok canım benim hayırdır önemli bir mevzu olmasında
| üyeler | boy | kilo | toplam fark | 02.Nis | 09.Nis | 16.Nis | 23.Nis | 30.Nis | 07.May | 14.May | 21.May | 28.May | 04.Haz | 11.Haz | 18.Haz | 25.Haz | 02.Tem |
| befer | 1,59 | 82,9 | 5 | 81,5 | 81 | 81,1 | 80,6 | 79,6 | 79,8 | 79 | 80 | 79,6 | 78,8 | 80,1 | 80,3 | 78,6 | 77,9 |
| SUHAN | 1,58 | 64,9 | 0,7 | 64,2 | 64,4 | 64,3 | 64,4 | 64,5 | 64,5 | 63,1 | 63,4 | 63,2 | 62,8 | 64,2 | 63,5 | 63,9 | 64,2 |
| little dora | 1,57 | 52 | 3,3 | 52,1 | 51,8 | 51,6 | 51,3 | 51,3 | 51,3 | 51,3 | 50,8 | 49,9 | 49,9 | 49,4 | 50 | 49,1 | 48,7 |
| harikamo | 1,59 | 65,5 | 6,4 | 64,5 | 63,1 | 63,1 | 63 | 62,8 | 62 | 63,2 | 62,6 | 59 | 60 | 61,1 | 60,6 | 61,6 | 59,1 |
| amesia | 1,65 | 74,3 | 0 | 74,3* | 74,9 | 73,5 | 74 | x | 75,5 | 75,3 | 75 | ||||||
| Nurov | 162 | 57 | 1 | 56,5 | 55,9 | 55,5 | 56 | 56 | x | ||||||||
| orkidekaramel | 165 | 89,5 | 0,2 | 88 | x | x | 89,5 | 89 | 89,3 | ||||||||
| Sevgibakir | 163 | 74,5 | -0,3 | 74,5 | x | x | 74,2 | 75,2 | 74,8 | ||||||||
| cgdmk | 156 | 60 | 0,6 | 60 | 60,4 | 59,7 | 60,1 | 59,4 | x | ||||||||
| MrsParanoid | 170 | 62,8 | 0,5 | 62,6 | 62,3 | ||||||||||||
| fmad | 163 | 61,5 | 1 | 62,6 | 60,5 | ||||||||||||
| Minikriko | 155 | 76,5 | -0,1 | 76,3 | 76,6 | ||||||||||||
| Verano_porteno | 158 | 66 | 1,7 | 65 | 65 | 64,3 |
geyiğe gel istersen konuşalım.sıkıntı yok bizim açımızdan.günaydın kızlar dün öylece çıkmam gerekti
SUHAN canım özellikle senden özür diliyorum daha ilk görevimde sendeledim ama önemli bi konuydu
anlayışınız için teşekkür ederim ayrıcaNeysesakinim sana da teşekkür ediyorum