İLERLEYEN GÜNLERDE DAHA DA BELLİ OLUR.AŞIRIYA KAÇMAMAYA ÇALIŞ.fazla geldiğini hissettiğin an suya ve egzersize yönelKlasik diyet düşünüyorum bir süre 2 ana 3 ara gidicem. Sonrasında vücut değişiklik istediği zaman araları çıkarıp karatay gibi bi düzene gidicem sadece sabah ve akşam olmak üzere. Klasiği yaparken aralarda ödül de olur çünkü zaten ilk 1 ay veda toplanmaları devam edecek, bir şeylerden az da olsa yemekten kaçamıcam.
Ama doğuya gittiğimde etrafımda akraba, arkadaş olmayacak işte o zaman karataya geçip ödülleri de çıkarıp süreci hızlandırmayı düşünüyorum. Mantıksız düşündüğüm bi yer varsa uyarırsanız sevinirim kızlar
bendeeeeeeeoyyy sizin o biberli ekmeğiniz oyyy oyyy
bayılıyorummm
Hayat antep olmasa bu halde olmayız bence gelin egeden devam edelim zeytinyağlı ot bizi anca paklar
tepsi kebabını ben evde yapıyorum uzun süredir baya alıştımYaaa bi tek o olsa iyiiibenim eşim hatayli. Teyzesi falan burada yaşiyo. Kömbeler biberli ekmekler dövmeler içli köfteler tepsi kebapları eksik olmuyo her toplandığımızda
Buradan gidince vücudum arınacak resmen hahahah
Öyle yapcamİLERLEYEN GÜNLERDE DAHA DA BELLİ OLUR.AŞIRIYA KAÇMAMAYA ÇALIŞ.fazla geldiğini hissettiğin an suya ve egzersize yönel
bizim konuşmamız illa kayacak hatay antep urfa yemeklerine huyumuz kurusun.geyiğe gelin konu amacından çıkmasınHahaha diyet günlüğünde yoresel lezzetlerden bahsetmeye başladık anaaamm
aaa aşk olsun canım
her su içmemde aklıma geliyorsun :)
işte bi de bizi düşünHahaha sırf gezmeye gittiğimde 1 kilo aldım geldim
Oo sen antep ben hatayişte bi de bizi düşün
sabah nohut dürüm yiyelim dediler bak mesela napsın bu diyetzede
Tamam tamambizim konuşmamız illa kayacak hatay antep urfa yemeklerine huyumuz kurusun.geyiğe gelin konu amacından çıkmasın
Evet 1,5 ortalamam vardı tekrar ortalama yükseltme sınavına girecem hocamkışın içiyordun yine 1lt filan şimdi hiç içmiyorsun
tepsi kebabını ben evde yapıyorum uzun süredir baya alıştım
işte bi de bizi düşün
sabah nohut dürüm yiyelim dediler bak mesela napsın bu diyetzede
kıymanın içine harcını koyuyorum(kırmızı kapya biber ,sarımsak ,maydonoz vs. rondodan geçiriyorum) baharatlar falan yoğuruyorum iyice.tepsiyeye yayıp üstünü süsleyip salçalı sos döküyorum.direk fırınanasıl yapıyorsun canım
ben direk yaz okuluna kaldım 3 derstenEvet 1,5 ortalamam vardı tekrar ortalama yükseltme sınavına girecem hocam
tamam ben karıştırdım kağıt kebabıda var dimikıymanın içine harcını koyuyorum(kırmızı kapya biber ,sarımsak ,maydonoz vs. rondodan geçiriyorum) baharatlar falan yoğuruyorum iyice.tepsiyeye yayıp üstünü süsleyip salçalı sos döküyorum.direk fırına
Leynnnn hala tariftemisiniz siz dağılınkıymanın içine harcını koyuyorum(kırmızı kapya biber ,sarımsak ,maydonoz vs. rondodan geçiriyorum) baharatlar falan yoğuruyorum iyice.tepsiyeye yayıp üstünü süsleyip salçalı sos döküyorum.direk fırına
sen ne sandıntamam ben karıştırdım kağıt kebabıda var dimi