- 11 Şubat 2021
- 1.027
- 1.444
- 26
Eyvah
EyvahAcim
Cocuklara lazanya pisiyor birde
Bizi bu minik ekmek arasılar, çiğköfteler, gofretler, gözlemeler bu hale getirdiKahvalti
Ispanakli yumurta 3 4 ad patatea kizartma salatalk peynir zeytin
Ogle kahve yarim cikoloatali gofret
Arada minik ekmek arasi kacamaklarim oldu
Aksam
1 lavas
4 ad cigkofte
Yarim peynirl8 gozleme
Ayran
Bitki cayiyla devam edicem gune
Caktirma la
Su bndede 60 kılolardayekn yetersız yazıyordu proteınde yetwrsız yazıyordu en son yeterlıye dönmüştü bayadır bakmıyorum ölçüme yarın bakayım soyleyeyımIyi aksamlar
Su miktarimi yukseltmem lazim.
Tartim vucuddaki suyu olcuyor ve yetersiz diyor
H3RA_ esmeriiim bizim tartilarimiz ayniydi. Sizde de oyle yaziyor mu uygulamada ?
Bugun ormanda olacaktik izci kampi ile 9.45 den 13.30 a kadar.
O yuzden kahvalti yapip tek ögün saatini erkene cekmistim. Fakat iptal olmus ve haber verilmemis bizegittik bekledik. Gelen giden yok. 1saat sonra mesajima dønuldu
Neyse 9.30 da ilk ögün
2 haslanmis yumurta
1avokado
Domates
Yesil biber
Tam tahilli sandevic ekmegi
Sandevic sosu ile kocaman sandevic
2adet pick up biskuvi
Su simdilik 1400 ml
Yatana kadar 3olur umarim
Spor sonra ekliyecegim adimlar ile
Tskk kuzummm sexy sempazemmm. Goruntu olarakta kafa olarakta cok degistim evettLori harikasın kuzum
Süper bir değişim olmuş
Yüzün görünmüyor ama en az 10 yıl gençleşmişsin bu kadar görüntüyle bile belli oluyor
Kıbrıs tatlısına kadar gayet güzel.