fikitlerinizi bekliyoruuum :)

Bi sorum olucak ben yeni üyeyim Ben bu yoğurt küründen yapıyorum acaba regl zamanında yaptığımda faydasını yine görürmüyüm die düşündümde ?

Bayanlar merhaba... Bende 6-7ay içerisinde 16kilo verdim... 76kiloydum... Dikkat etmediğim taktirde tekrar bi iki kilo alıyorum.. hedefim 55olmak tam 58-57 oluyorm regl oluyorum bi şişkinlik bi berabt duruma geliyorum bi bakıyorum tekrar 60.. bu regl döneminde ne yaptiysM kar etmedi vallahi.. bi çözüm ön varsa bana dA söyleyin... Sevgiler...