Fibromiyalji Ağrılarıyla Baş Etme Yöntemi

herseydahaiyiolacak .!.:

Yıllar önce başladı fibromiyalji ağrılarım, ilk zamanlar normal ağrılarla daha sonra ise boynumun tutulması ile tavan yaptı.Benim ağıran bölgem ense saç diplerinden, kürek kemiği hizasına ve kollarımdaydı, hele sağ kolumda ki elektiriksel olarak tarif ettiğim ani ağrıları hatta acıları yaşadıkça ne yapacağım diye doktor doktor gezmeye başladım
Boyun fıtığından şüphe edildi önceleri daha sonra kas romatizması ve en son fibromiyalji tanısı, fibromiyalji tanısına kadar ağrılarım devam etti tedavilerden sonuç alamıyordum.Fibromiyalji tedavisinde fizik tedavi ve ağır ağrı kesiciler kullandım Lyrica dahil olmak üzere ve tabi kas gevşetici iğneleri de unutmamak lazım.
Yaz aylarında soğuk klima ortamında kalmadıkça, ağır kaldırmadıkça pek sorun yaşamıyordum kış ayları ise kabusumun başlangıcı oluyordu annecimin eski yöntemle başlayan desteği ile artık kış aylarında da sıradan bir ağrı çekiyorum hatta neredeyse ağrı yok diyebilirim
Annecimin yöntemi ise yün :) sadece koyun yünü ile yapılmış yatak pedi yatağın üstüne seriyorum üstüne sadece çarşaf seriyorum, birde yün yastığım var alçak ve yumuşak
yaz sonu başladım yünde yatmaya ve eski ağrılarım yok üstelik sıcacık yatıyorum :))
Benim ki Fibromiyalji ağrısı olanlara tavsiyemdir en azından denemek lazım :))

Genişletmek için tıkla...

aylin_ilkgoz .!.:

fibromiyalji tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. önemli olan sorunun nelere dayandığını öğrenebilecek iyi bir uzman fizyoterapist ten göreceğiniz tedavi ve önerilerine uyacağınız bir tedavi programı. ben ve gittiğim klinikte tanıştığım bazı hastaların şikayetleri artık yok. önce inanın. birde son söz olarak size gittiğim klinikte okuduğum yazıyı paylaşmak istiyorum.
Başarı Ekip İşidir ; HASTA+Doktor+Fizyoterapist+Diyetisyen+Psikolog yani en büyük iş bizde bitiyor arkadaşlar...

Genişletmek için tıkla...

ademira .!.:

Fibromiyalji kas ağrıları çekenler mutlaka D vitamini testi yaptırsın, vücudunuzda herhangi bir vitamin eksik kaldığında özellikle kas için gerekli olan vitaminler eksikse dayanılmaz ağrılar çekiyorsunuz. Dikkat ettiniz mi güneşe çıktığınızda ağrınız olmaz, D vitaminini en çok güneşten alırız, Devit kullanabilirsiniz kış aylarında ek olarak. Y

Genişletmek için tıkla...

herseydahaiyiolacak .!.:

Yıllar önce başladı fibromiyalji ağrılarım, ilk zamanlar normal ağrılarla daha sonra ise boynumun tutulması ile tavan yaptı.Benim ağıran bölgem ense saç diplerinden, kürek kemiği hizasına ve kollarımdaydı, hele sağ kolumda ki elektiriksel olarak tarif ettiğim ani ağrıları hatta acıları yaşadıkça ne yapacağım diye doktor doktor gezmeye başladım
Boyun fıtığından şüphe edildi önceleri daha sonra kas romatizması ve en son fibromiyalji tanısı, fibromiyalji tanısına kadar ağrılarım devam etti tedavilerden sonuç alamıyordum.Fibromiyalji tedavisinde fizik tedavi ve ağır ağrı kesiciler kullandım Lyrica dahil olmak üzere ve tabi kas gevşetici iğneleri de unutmamak lazım.
Yaz aylarında soğuk klima ortamında kalmadıkça, ağır kaldırmadıkça pek sorun yaşamıyordum kış ayları ise kabusumun başlangıcı oluyordu annecimin eski yöntemle başlayan desteği ile artık kış aylarında da sıradan bir ağrı çekiyorum hatta neredeyse ağrı yok diyebilirim
Annecimin yöntemi ise yün :) sadece koyun yünü ile yapılmış yatak pedi yatağın üstüne seriyorum üstüne sadece çarşaf seriyorum, birde yün yastığım var alçak ve yumuşak
yaz sonu başladım yünde yatmaya ve eski ağrılarım yok üstelik sıcacık yatıyorum :))
Benim ki Fibromiyalji ağrısı olanlara tavsiyemdir en azından denemek lazım :))

Genişletmek için tıkla...