Fesleğen baş ağrısına iyi geliyor

Sonra yavaş yavaş yararlarını keşfettim. Yemeklere, salatalara lezzet ve aroma katmasının yanı sıra çay olarak içildiğinde mide bulantısına, strese iyi geliyor, iştah açıyor, baş ağrısını azaltıyor, mide gazlarını ve şişkinliği gideriyor. Aşırı tüketilmediği sürece herhangi bir riski yok. Ancak yaprakların taşıdığı uçucu yağ içinde yüksek oranda östrojenik etkili estragol bulunduğu için hamilelik süresince kullanılması tavsiye edilmiyor.
Bilimsel ayrıntılara gelince; lamiacea (ballıbabagiller) ailesinden gelen, Latince adıyla ‘ocimun basilicum’, İngilizcesi ‘basil’ olan fesleğenin bileşiminde yüzde 0.5 uçucu yağ, yüzde 85 estragol, linalool, kafeik asit türevleri ve flavonoitler var.