Buz paketlerinin spor yaralanmaları ve şişmeleri önlemek için kullanıldığı bilinmektedir ama şimdi bilim adamları insanların fazla yağlarından kurtulmalarına da yardımcı olabileceklerini keşfettiler.
Sadece 30 dakika
Uyluk veya mide gibi yağlı bölgede sadece 30 dakika boyunca buz paketi ile soğuk kompres yapılmasıyla beyaz yağlar kahverengi yağa dönüşerek vücut ısısını dengelemek için yakılmaktadır.
Kısaca soğutulan beyaz yağlar kahverengi yağa dönüşür ve ısı üretmek için vücut tarafından kullanılır ve kahverengi yağ kaybolur.
Araştırmayı yöneten Dr. Philip Kern, buz terapisinin günde 30 dakika uygulanmasının yeterli olacağını belirtti. Buz torbalarının göbek, uyluk veya kalça kısımlarında etkili olacağını belirtti.
kaynak: telegraph.co.uk
Sadece 30 dakika
Uyluk veya mide gibi yağlı bölgede sadece 30 dakika boyunca buz paketi ile soğuk kompres yapılmasıyla beyaz yağlar kahverengi yağa dönüşerek vücut ısısını dengelemek için yakılmaktadır.
Kısaca soğutulan beyaz yağlar kahverengi yağa dönüşür ve ısı üretmek için vücut tarafından kullanılır ve kahverengi yağ kaybolur.
Araştırmayı yöneten Dr. Philip Kern, buz terapisinin günde 30 dakika uygulanmasının yeterli olacağını belirtti. Buz torbalarının göbek, uyluk veya kalça kısımlarında etkili olacağını belirtti.
kaynak: telegraph.co.uk
