Merhaba, çabanı takdir ediyorum umarım istediğin kiloya ulaşabilirsin, ben de kilo vermeye çalışıyorum, kendimce yeme kuralı koydum ona uyacağım bir yandan da bir telkin sitesi var, oradaki kilo verme telkinini dinlemeye başladım, bir iki gündür eskisi kadar çok yeme isteğim gelmiyor, daha az yiyerek doyduğumu hissediyorum, bazı yemeklere hayır da diyebiliyorum, daha sağlıklı şeyler yemeye çalışıyorum abur cubur yerine meyve gibi, umarım bu durum böyle gider ama yemeklere tabiri caizse saldırmamak çok güzel bir duyguymuş, yediğin yemekten daha çok mutlu oluyorsun. Ben bunu telkine bağlıyorum, merak edersen sana özelden site adresini veririm, incelersin.