- 10 Ağustos 2009
- 26.130
- 18.283
- 823
Farkındalık ve Değişim
--------------------------------------------------------------------------------
Kişisel gelişim hayatta olan her bireyin yapması gereken bir yolculuktur. Bu yolculuğun amacı kendini bulmak,özüne dönüp bedensel, zihinsel ve ruhsal dengeyi yakalamaktır.
Aslında hepimiz tam ve eksiksiz olarak dünyaya geliriz ancak aile ,okul hayatı, ve kişisel tecrübeler bizi farklı yerlere götürür. Bizi biz olmaktan çıkarır. Kendimize ve hayata karşı bakış açımız değişir, içimiz karışır. Ve bir gün gelir, kendinimizden ve hayatımızdan memnun olmadığımızı farkedip arayışlar içine gireriz. Genelde çözümü dışarıda arayarak vakit kaybederiz. Aslında bütün cevaplar içimizdedir. Değişmesi gereken tek şey kendimizdir. İç dünyamızı değiştirdiğimizde dışımızdaki dünya da değişecektir.
Çoğu kişi topluluk içinde kendini rahat hissetmez, başkalarının isteklerine göre hareket eder veya onların düşüncelerine daha fazla önem verir. Ya da kendini tembel, sinirli, zayıf, başarısız vs… görür. Hatta hayatın kendisine karşı olduğunu, her şeyin üstüne üstüne geldiğini , ağır yükler altında ezildiğini ve bunun kaderi olduğunu düşünenler bile vardır.Oysa farkedilmesi gereken ilk şey bütün bu olumsuz duygu, düşünce ve davranışlarımızın sahip olduğumuz zihin programımızın bir yansıması olduğu gerçeğidir.
Farkındalık sahip olduğumuz olumsuz ve yalnış düşünce kalıplarını, bizi sınırlayan ,güçsüzleştiren inançları farketmemizle başlar. Kişi bu süreçte içine döner. Zihin,beden,ve ruh bütünlüğünü farkeder.
Farkındalığın tamamlayıcı unsuru değişimdir.Bir insan farkındalık kazanarak doğru yönde bir değişim başlattığında kişisel gelişim sürecini de başlatmış demektir.Aslında pek çok kişi neyi değiştirmesi gerektiğini bilir. Ancak nasıl değiştireceği konusunda zorlanır. Değişimin zor veya mümkün olmadığını düşünür. Bu çok yalnış bir düşüncedir. Değişim hayatın kendisidir, değişim olmazsa hayat olmaz. Değişmeyen tek şey değişimdir.Yaptığımız çalışmalarda farkındalık kazanan kişiler güçlü ve etkin NLP tekniklerini kullanarak değişim süreçlerini hızlı ve eğlenceli bir şekilde geçerler. Kısa sürede değişimin tadını ve sonuçlarını aldıkça yeni farkındalıklar kazanırlar. Yaşamları daha anlamlı ve daha mutlu olur. Hatta bazen kişiler küçük bir noktada yaptıkları değişikliklerle tüm hayatlarını bir üst standarta çıkarma şanslarını yakalarlar. Zihindeki olumlu değişiklikler, beden ve duygulara da yansıdığından dolayı ,kişiler aynı zamanda varlıklarındaki bütünselliği de farkederler. Kendilerine yeni bir yaşam vizyonu oluşturup,yaşamlarının kurbanı değil kahramanı olmayı seçerler.
Kimler Farkındalık ve Değişim Koçluğu Alabilirler:
Kendinden fazlası olmak isteyenler
Pozitif yaşamı hayatlarına davet etmek isteyenler
Kişisel gelişim yolculuğunu başlatmak isteyenler
Özdeğer ve özgüvenini yükseltmek isteyenler
Kendisine ve çevresine daha fazla iyilik ve güzellik saçmak isteyenler
arzu biyiklioglu
--------------------------------------------------------------------------------
Kişisel gelişim hayatta olan her bireyin yapması gereken bir yolculuktur. Bu yolculuğun amacı kendini bulmak,özüne dönüp bedensel, zihinsel ve ruhsal dengeyi yakalamaktır.
Aslında hepimiz tam ve eksiksiz olarak dünyaya geliriz ancak aile ,okul hayatı, ve kişisel tecrübeler bizi farklı yerlere götürür. Bizi biz olmaktan çıkarır. Kendimize ve hayata karşı bakış açımız değişir, içimiz karışır. Ve bir gün gelir, kendinimizden ve hayatımızdan memnun olmadığımızı farkedip arayışlar içine gireriz. Genelde çözümü dışarıda arayarak vakit kaybederiz. Aslında bütün cevaplar içimizdedir. Değişmesi gereken tek şey kendimizdir. İç dünyamızı değiştirdiğimizde dışımızdaki dünya da değişecektir.
Çoğu kişi topluluk içinde kendini rahat hissetmez, başkalarının isteklerine göre hareket eder veya onların düşüncelerine daha fazla önem verir. Ya da kendini tembel, sinirli, zayıf, başarısız vs… görür. Hatta hayatın kendisine karşı olduğunu, her şeyin üstüne üstüne geldiğini , ağır yükler altında ezildiğini ve bunun kaderi olduğunu düşünenler bile vardır.Oysa farkedilmesi gereken ilk şey bütün bu olumsuz duygu, düşünce ve davranışlarımızın sahip olduğumuz zihin programımızın bir yansıması olduğu gerçeğidir.
Farkındalık sahip olduğumuz olumsuz ve yalnış düşünce kalıplarını, bizi sınırlayan ,güçsüzleştiren inançları farketmemizle başlar. Kişi bu süreçte içine döner. Zihin,beden,ve ruh bütünlüğünü farkeder.
Farkındalığın tamamlayıcı unsuru değişimdir.Bir insan farkındalık kazanarak doğru yönde bir değişim başlattığında kişisel gelişim sürecini de başlatmış demektir.Aslında pek çok kişi neyi değiştirmesi gerektiğini bilir. Ancak nasıl değiştireceği konusunda zorlanır. Değişimin zor veya mümkün olmadığını düşünür. Bu çok yalnış bir düşüncedir. Değişim hayatın kendisidir, değişim olmazsa hayat olmaz. Değişmeyen tek şey değişimdir.Yaptığımız çalışmalarda farkındalık kazanan kişiler güçlü ve etkin NLP tekniklerini kullanarak değişim süreçlerini hızlı ve eğlenceli bir şekilde geçerler. Kısa sürede değişimin tadını ve sonuçlarını aldıkça yeni farkındalıklar kazanırlar. Yaşamları daha anlamlı ve daha mutlu olur. Hatta bazen kişiler küçük bir noktada yaptıkları değişikliklerle tüm hayatlarını bir üst standarta çıkarma şanslarını yakalarlar. Zihindeki olumlu değişiklikler, beden ve duygulara da yansıdığından dolayı ,kişiler aynı zamanda varlıklarındaki bütünselliği de farkederler. Kendilerine yeni bir yaşam vizyonu oluşturup,yaşamlarının kurbanı değil kahramanı olmayı seçerler.
Kimler Farkındalık ve Değişim Koçluğu Alabilirler:
Kendinden fazlası olmak isteyenler
Pozitif yaşamı hayatlarına davet etmek isteyenler
Kişisel gelişim yolculuğunu başlatmak isteyenler
Özdeğer ve özgüvenini yükseltmek isteyenler
Kendisine ve çevresine daha fazla iyilik ve güzellik saçmak isteyenler
arzu biyiklioglu
