• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Evde hazırlanan acılı ezme kilo aldırır mı

Y

yassmenn

Üye
Kayıtlı Üye
14 Eylül 2018
42
11
18
22
Birazdan acılı ezme yapacağız diyette yenir mi kilo aldırır mı zayıflamak istiyorum da acı ezme mezesi çokta seviyorum
 
İçindekilerin kalorisini hesaplayabilirsiniz. Birde karbonhidrat protein yağ gibi değerlerine bakarsınız.
 
yassmenn .!.:
Teşekkür ederim
Genişletmek için tıkla...
Rica ederim. Ben bu yöntemle dikkat ediyorum yediklerime. Almam gereken kaloriyi aşmadığım sürece istediğimi yiyorum. Karbonhidrat ağırlıklı değilse. Ama acılı ezmede sıkıntı olmaz gibime geliyor. Sonuçta sebze oluyor..
 
isot yağlı bir baharat bildiğim kadarıyla, sonuçta onu ekleyip ezeceksiniz diğer malzemeleri. çok fazla eklemezseniz sorun olmaz gibi düşündüm.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ema1
Fakir ve eziktim, hangi kız bana bakar diye düşünüyordum ki...
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
ema1
ema1
E
Sizce doktora gitmeli miyim?
Yorumlar
6
Görüntüleme
725
erva34
E
Sinem00
... Anlayamıyorum artık..
Yorumlar
8
Görüntüleme
1K
OriginalNIKITA
OriginalNIKITA
Louder
  • Kilitli
Lütfen yardım edin bana...
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
Louder
Louder
M
peynir ekmekle zayıflanır mı?
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Kalliste
Kalliste
Back