Ya şu yılların yulaflı burçak için sitelerde 700 kalori falan yaziyor bu doğru mu ? ben ara öğün olarak 9-10 tane yiyordum ama neredeyse bir öğün kadar oluyomuş haberimiz yok
ben hiç bu kadar olduğunu tahmin etmiyordum ya yulaflı dıye lop lop yiyodum neredeyse bi öğün kadar kalorisi var. Çok seviyodum ama bi daha asla yemem.