ESKİ GRUPLA KİLO VERMEYE DEVAM ;)

günaydın kızlar , nasılsınız bayramınız nasıl geçti beni özlediniz mi :))) kiloları aldınız mı :) şahsen ben aldım tatile ragmen
1 kilo almanın mutluluğu içerisindeyim :))
 
Merhabaaaa valla ozlemisim bu sbh tartilmayi unuttum ama yarin sbh tartilir yazarim,
Tatil guzel gecti ilkten dikkat ettim sonradan biraz salmis olabilirim
Kesin almisimdir ama kac kilodur bilemiyorum kizlar
 
günaydın kızlarrrr. iyisiniz umarım.sanırım bu ara biraz ipin ucu kaçtı hepimizde.kimseden ses yok bendende tabi :)
özlemez olurmuyuz tabiki ama yazacak bir kilo olmayınca saklanıyoruz en azından kendi adıma söyliyeyim:)
ama ben dünden itibaren tekrar ekmeği şekeri kestim.aralık ayına kadar verdim verdim planlarım gereği. neyse sağlık olsun bakalım 3 ay daha var.
 
Kizlar sbh tam tamina 66.9 geldim sok gecirdim
Dun aksam cig kofte yemistim umarim ondandir bugun basladim tekrar dikkat etmeye
Cuma tartimlarimizi yazalim duzenimize girelim bence hemen
 
mavvmavv .!.:
Kizlar sbh tam tamina 66.9 geldim sok gecirdim
Dun aksam cig kofte yemistim umarim ondandir bugun basladim tekrar dikkat etmeye
Cuma tartimlarimizi yazalim duzenimize girelim bence hemen
Genişletmek için tıkla...
Canim cigkofte odem yapmistir.bencede bu cuma bildirimlere tekrar ciddiyetle baslayalim
Bende yememi kistim aburcuburu falan.umutluyum yine
 
reklam .!.:
SLM KIZLAR şu sıra yediklerime hiç dikkat etmiyorum kilo aldıgımın farkındayım toparlanmamız gerek acilen.
Genişletmek için tıkla...
bencede valla ben kıstım şu 3 4 gündür.bi an önce vermek istiyorum.biraz istikrar azim lazım demi ya. iyice saldık hepimiz
 
Yarin kilolarimizi yazalim ve artik eski duzene gecelim kizlar yoksa ipin ucu kacacak
Olmadi gunluk yediklerimizi de yazalim buraya belki disipline sokar bizi
Menulerimizi degerlendirip tavsiyelerde bulunabiliriz
 
kızlar ben tatile giriyorum yarın itibariyle.memlekete gidcem.yemekler annemden yani 3 hafta.elimden geldiğince yemeyi azaltacam.yazmaya devam ederiz yine.bi an önce aldıklarımızı verme zamanı.ipin ucu kaçmadan başlamamız lazım.gerçi ben 5 gündür başladıgım halde hala artılardayım.bi kaç ay daha sıkalım kendimizi sonra inşallah bebiş muhabbetlerine başlarız burdan.öpüyorum hepinizi.byeee.
 
Kizlar ben 65.7 ciktim sbh gayet almisim ama moral bozmadim cabuk gelen cabuk gider dedim kendime
Toparlariz onumuzdeki ay caninizi sıkmayin
 
Kizlar gunaydinnn.ben memleketteyim.2 gun hic kendimi kasmadan yedimde yedim.ama dunden beridir kıstım bide reglim. Burdan eksi 1 kg ile ayrilmak hedefim.bakalim artik cok zor ama bi ihtimal
 
günaydın kızlar motivasyonum çok düşük herşeyi yiyorum nolduysa bana dayanamıyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻
268 269 270
Yorumlar
5K
Görüntüleme
159K
senasu1
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
616 617 618
Yorumlar
12K
Görüntüleme
545K
Yeni ben lazim
Y
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
152K
autumnn
2016 RAMAZAN BAŞI VE SONU KİLO VERME SAYACIMIZ :)))
29 30 31
Yorumlar
604
Görüntüleme
30K
zarya
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…