ya işte saman alevi gibi bir anda tutuşup sönüyorum. acaba diyorum eşim tepkisiz kaldığı için mi daha çok sinirleniyorum. adam karşılık verse belki tırsarım
teşekkürler. eşimi arayıp isteyeyim hemen
Bi kaç konudan yazısını görüp böyle yazdınız yoksa böyle yapanların umursamadığınımı düşünüyorsun gerçekten benim eşimde ben sinirliysem ortamdan uzaklaşır ya başka odaya geçer yada ben hala devam edersem biraz dışarı çıkar ven sakinleşince gelir tartışmayı sevmezBence eşin seni sallamiyor oyuzden cogu zaman cevap vermiyor olabilir ama isine geldigi gibi davraniyor
Bi onceki konunda esinin gorumcene 800 lira havale yaptigini ,sana sormadan,sen istemedigin halde ,kafasina göre yani ..
ozaman gayet sessiz kaldigini hatirliyorum 800 tlnin ustune su ictindaha ne haksizligi ?
aynen benim eşim de gerginliği sevmez. işi büyütmemek adına susar. ama sanırım bizim de bu kadar fevri olmamamız lazım.
hakaret değil ama kızıyorum,sesim yükseliyor sonra da üzül... Sinirlendiğim an kendime hakim olamıyorum,oldum diyelim bu sefer de kendi kendimi yiyorum.
güzel öneriler için teşekkür ederim..
Ben frenledim artık kendimi öyle değilim artık geçmiş çok aklıma gelirdi sinirlenir gündeme getirirdim simdi sünger çektim yok ben cevap vermek amacıyla değil oda farklı bi yaklaşım öyle olabilir mi diye düşündüm benimde
çok zekice.. ben de mi yapsam böyle bir tablobende saman alevi gibiyim,sinirim gecince de pamuga donuyorum ama o sure icinde etrafimdakileri kirip doktugumu farkettim ki bunu anlamamda en buyuk yardimci minik oglum oldu..
bende bi tablo yaptim kendimce,gun icinde yapmak istemedigim tum olumsuz hareketleri listeledim.
gun sonunda yatmadan once kendimi degerlendiriyorum.3 hafta boyunca aksatmadan hergun degerlendirme yapma niyetindeyim,sonra zaten rutine biner diye umit ediyorum.
3 hafta sonunda kendimi odullendirme niyetindeyim bakalim tablodaki yesil tiklerin yogunluguna gore
sizde deneyebilirsiniz.
mesela `bugun bagirmadim/kizmadim.. kotu soz soylemedim...dedikodu etmedim..gibi bi suru konu basligi var bende..
bugun 3. gunum,adet ustu gerginligime ragmen gozume yaptigim tablo takildikca kendimi frenliyorum
çok zekice.. ben de mi yapsam böyle bir tablo
bir deneyeyim. ben öyle ulu orta bırakmayı düşünmüyorum. eşimin alay konusu olurum
çok haklısınız. sorunu kökten halletmek için sebeplerine inmek gerek. bunun için de psikolog yardımı gerekiyor galiba.
değil mi ama
o yürürken sakinleşir o gelene kadar da bende sakinleşirim
öyle böyle derekn 45 dk evine git gidiceksin işte git çabuk sen beni sevmiyosun ne halin varsa gör bitti falan diye saçmaladım en sonunda dayanamadı çocuk sesini yükselterek gidicem gidicem flan dedi bu sefer bana bağardın diye ağlamaya başladım falan filan evet bi psikolağa görünmeliyim biliyorum velhasılkelam bilirim o vicdan azabını her seferin de bidaha üzmicem deyip canım sıkıldıkça çocuğa sarıyorum gel beraber görünelim bi doktora :)
