Eşim zayiflayamiyo

Merhaba hanimlar. Eşm uzmanliga hazirlaniyo 10 kilo vermesi gerek bunu en hizli nasil verir ilaç çay vs deneyenler var mi. Hergün 10 km kosuyo ve diyet yapmaya calisiyo ama diyette cok basarili degil. Corba salata ve yogurt yiyo sadece. En kisa surede en hizli kilo nasil verilir.

Kosuya devam etsin diyetinede birazcik dikkat etse cok kolay verebilir sizde ona yardimci olsun bu sure zarfinda yannda pasta vs. Seyler tüketmeyin