- 21 Ocak 2016
- 134
- 171
- 44
- Konu Sahibi Prima Marka Elcisi
- #1
Emzirmenin Temel Kuralları: Bebeğinizin ilk sütü için bilinmesi gerekenler
Her annenin anne sütü kendi bebeği için eşsiz olarak formüle edilmiştir ve bebeğin hem mutlu hem de sağlıklı olmasına yardımcı olacak, enfeksiyonla mücadele eden hücreler ve protein ile doludur. Bebeği emzirmek her ikiniz için de keyif verici olabilir.
Bebeğinizin büyümek ve gelişmek için ihtiyaç duyduğu önemli besin maddelerini almasına yardımcı olmak harikadır, ancak birlikte geçirdiğiniz zaman da bir o kadar önemlidir. Bebeğinizle ilk emzirme deneyimleriniz özel anlardır. Başka hiçbir an sizi ve küçüğünüzü hayatının ilk yılı içinde bu kadar yakınlaştıramaz.
Başlangıçta biraz alıştırma gerekebilir, ancak emzirmek için elinizden gelenin en iyisini yapmanın birçok nedeni vardır!
Emzirmenin Anneye Faydaları
Emzirmek, yenidoğanınızla yakın bir bağ kurmanın ideal bir yolu olmanın yanı sıra, rahminizin gebelik öncesindeki büyüklüğüne dönmesini sağlayan hormonları harekete geçirmeye de yardımcı olur. Emzirmek bebeğinizin olduğu kadar sizin sağlığınıza da kesinlikle yararlar sağlar.
Emzirmek ayrıca gebelikten sonra kilo vermenize de yardımcı olur, çünkü gebelik öncesinde aldığınız özel tipteki yağı kullanarak, bu yağın vücut biçiminizin kalıcı bir parçası olmasını engeller.
Emziren kadınların, çocuklarını beslerken vücutlarını sağlıklı tutmak için, gebelik öncesi kilolarına ek olarak 2,25 ila 5 kiloya daha ihtiyaçları vardır. Çok hızlı kilo vermeniz, bebeğinizin hızla büyüdüğü ve daha fazla beslenmeye ihtiyaç duyduğu bir dönemde süt miktarınızı azaltabilir. Bu ek kilolar altı aylık süre boyunca doğal olarak kendiliğinden kaybolur.
İlk Emzirme Deneyimlerinizde Beklemeniz Gerekenler
Anne sütünüz bebeğinizin doğmasından sonra birkaç gün içinde gelecektir. O zamana kadar, göğüsleriniz bebeğinizin onun yerine içmesi gereken ağız sütünü üretmekle meşgul olacaktır. Bu yoğun, sarımsı madde bebeğinizin hastalıklarla mücadele etmesine yardımcı olacak protein ve antikorlarla doludur.
Ağız sütü bebeğinizin ilk gıdasıdır ve hastalıklara karşı "bağışık kazanma aracıdır". Bebeğiniz bu değerli maddeyi alırken kullanması için, vücudunda bol miktarda depolanmış su ve yağ vardır. Bu yaşta midesi sadece bir çay kaşığı sıvı tutabilir, o nedenle onu doldurmak için fazlasına ihtiyaç duymaz.
Her annenin anne sütü kendi bebeği için eşsiz olarak formüle edilmiştir ve bebeğin hem mutlu hem de sağlıklı olmasına yardımcı olacak, enfeksiyonla mücadele eden hücreler ve protein ile doludur. Bebeği emzirmek her ikiniz için de keyif verici olabilir.
Bebeğinizin büyümek ve gelişmek için ihtiyaç duyduğu önemli besin maddelerini almasına yardımcı olmak harikadır, ancak birlikte geçirdiğiniz zaman da bir o kadar önemlidir. Bebeğinizle ilk emzirme deneyimleriniz özel anlardır. Başka hiçbir an sizi ve küçüğünüzü hayatının ilk yılı içinde bu kadar yakınlaştıramaz.
Başlangıçta biraz alıştırma gerekebilir, ancak emzirmek için elinizden gelenin en iyisini yapmanın birçok nedeni vardır!
Emzirmenin Anneye Faydaları
Emzirmek, yenidoğanınızla yakın bir bağ kurmanın ideal bir yolu olmanın yanı sıra, rahminizin gebelik öncesindeki büyüklüğüne dönmesini sağlayan hormonları harekete geçirmeye de yardımcı olur. Emzirmek bebeğinizin olduğu kadar sizin sağlığınıza da kesinlikle yararlar sağlar.
Emzirmek ayrıca gebelikten sonra kilo vermenize de yardımcı olur, çünkü gebelik öncesinde aldığınız özel tipteki yağı kullanarak, bu yağın vücut biçiminizin kalıcı bir parçası olmasını engeller.
Emziren kadınların, çocuklarını beslerken vücutlarını sağlıklı tutmak için, gebelik öncesi kilolarına ek olarak 2,25 ila 5 kiloya daha ihtiyaçları vardır. Çok hızlı kilo vermeniz, bebeğinizin hızla büyüdüğü ve daha fazla beslenmeye ihtiyaç duyduğu bir dönemde süt miktarınızı azaltabilir. Bu ek kilolar altı aylık süre boyunca doğal olarak kendiliğinden kaybolur.
İlk Emzirme Deneyimlerinizde Beklemeniz Gerekenler
Anne sütünüz bebeğinizin doğmasından sonra birkaç gün içinde gelecektir. O zamana kadar, göğüsleriniz bebeğinizin onun yerine içmesi gereken ağız sütünü üretmekle meşgul olacaktır. Bu yoğun, sarımsı madde bebeğinizin hastalıklarla mücadele etmesine yardımcı olacak protein ve antikorlarla doludur.
Ağız sütü bebeğinizin ilk gıdasıdır ve hastalıklara karşı "bağışık kazanma aracıdır". Bebeğiniz bu değerli maddeyi alırken kullanması için, vücudunda bol miktarda depolanmış su ve yağ vardır. Bu yaşta midesi sadece bir çay kaşığı sıvı tutabilir, o nedenle onu doldurmak için fazlasına ihtiyaç duymaz.
Son düzenleyen: Moderatör:
