50 kgydum canımBen artik bunaldim zaten milletin hamileliklerinde nasil oldugunu dinlemekden tam bitti dedim simdi hamilelikden sonra ki dönemlerini anlatiyorlar yada cocuklarini nasil yetistirdiklerini bigün birine pis patlicam sen bunu yaptin diye herkes yapmak zorunda mi diye ama tutuyorum kendimi.
Benim de eski kiyafetlerim 36 canim aynen montlarim bile olmuyor kollarimi bile sokamiyorum artik nasil yaglandiysam :) ama senin kilon fazla degil ki eskiden kac kiloydun canim .
Ohoo verirsin canım hicbisi yapmadan da. Bol bol emzir bebisikızlar merhaba. bende 26 gün önce doğum yaptım. 8 kilo fazlam var.. bende diyet yapmak istiyorum. erken mi sizce?
Valla onu ye bunu ye diye ağzım sürekli yemek sıkıştıriyorlar... bu gidişle kilo almaktan korkuyorum benOhoo verirsin canım hicbisi yapmadan da. Bol bol emzir bebisi
Veririz canim insallah :) sen neler yapiyorsun peki birtek ben paylasiyorum ne yaptigimi yahu :)50 kgydum canımkiloya takintiliydim oldum olası ama hamilelikte baya Saldim hatta kendimi astım :)) ama olsun veririz canım karar vermek basarmanin yarisi
Merhaba arkadasim hos geldin keske bende dogumdan hemen sonra baslasaydim eve geldigimde 76 olmustum süt olsun diye yedim yedim 80 oldum yine o zaman yapsam simdi 60 lardaydim cokdankızlar merhaba. bende 26 gün önce doğum yaptım. 8 kilo fazlam var.. bende diyet yapmak istiyorum. erken mi sizce?
Canım ben yarin baslicam ya:) paylasicam bol bol. Iyi oluyo böyleVeririz canim insallah :) sen neler yapiyorsun peki birtek ben paylasiyorum ne yaptigimi yahu :)
Canım ilk iki ay vücut baya çalışıyo süt yapmak için ondan sanırım iyi kilo veriliyo ben deli gibi yediğim halde 15 kilo gitti. Abartmadan ye bence kiloyu takma şimdi bebesin güzel toparlansin sonra sen de yavaş yavaş başlarsın. Ama tabi yine de sen bilirsinValla onu ye bunu ye diye ağzım sürekli yemek sıkıştıriyorlar... bu gidişle kilo almaktan korkuyorum ben
Tamam bekliyorum o zaman :). bugün yediklerimi yazim öglen 12 de kahvalti yaptim kizima bagli kahvalti saatlerim artik :) az yagli iki yumurtayla menemen esimden bana pek kalmadi zaten :)) yine recel recelden vaz gecemiyorum bol yesillik yarim kase yogurt ve krem peynir ve 3 dilimde kepek ekmek su saate kadar bisey yemedim rezene ve su ictim ve kahve kahveden vaz gecemiyorum kendim icin yaptigim tek sey kahve artikCanım ben yarin baslicam ya:) paylasicam bol bol. Iyi oluyo böyle
Kac kiloydun canim .kızları ı phone telefonuma kadınlar kulubu yu bır turlu ındıremedım her zamanda lap top açamıyorum yavaştan başladım hem yuruyus hem dıyete bakalım haftalık tartılacağım perşembelerı tartı gunum bu arada ıcınızde en kılolu benımkolay gelsın hepımıze
Ay yeni gördüm k bakma :) maşallah ya ben de doğuma 104 ile girdim eve geldiğimde 97 idimEvet canim 96 ile doguma girdim 10. gün 76 idim.
Bende 58 kilo hallerimi özledim canim vericez merak etme:)Ay yeni gördüm k bakma :) maşallah ya ben de doğuma 104 ile girdim eve geldiğimde 97 idimbakalım bunda ne Olacağım 120 yi bulurum diyorum 57 kilo hallerimi özlüyorum
Hos geldin canim ne kadar kalabalik olursak o kadar motive oluruz. Kolay gelsin hadi bakalim tartilinca buraya da yaz kilonu canim.Merhaba kızlar ben de yarindan itibaren diyete başlıyorum. 8aylik tatliş bir kizim ve 10kilo fazlam var. Tabii bu 10kilonun sadece 2si dogum sonrasindan kaldi. Şu an tam kilomu bilemiyorum 3gun once annemin yanina geldim ve deli gb yiyorum 69 kiloydum simdi tartiya cikmaya korkuyorum :) kendimi bildigim icin araniza katilmak istiyorum. Burayi takip edersem ancak motive olurum yarin kara pazartesi ciddi anlamda kisitlamaya girip 1 hafta sonra tartilmayi düşünüyorum. Ne zaban ailemin tanina gelsem kilo alip donen biri olarak bu sefer kilo verip donersem super olacak
Ohh masallah benim mesai 6da basliyo minikle:) bi fincan kahveyle 1parmak kadar cikolata. Azicik simarttim kendimiArkadaslar aslinda herkes kilosunu baslangicda yazsa bi hafta arayla da ne kadar verdigini en azindan hirslaniriz.
Whisper kolay gelsin basladin demek :)
Ben yeni uyandim suan süt sagiyorum kizima malesef gögüsden icmiyp cadi sagdikdan sonra tartilicam yazarim burayada herkese kolay gelsin diyet zor is arakadas( yemek vardi simdi bi tava sucuklu yimurta 9 ay yedimde ne oldu gerci 96 oldum :)