- 16 Mart 2017
- 200
- 72
- 48
- 32
- Konu Sahibi Nezzolgunnn
-
- #1
Çok teşekkür ederim. Bende rezene ve papatya çayı içiyorum. Yediklerime dikkat ediyorum stres yorgunluk etkiliyor sanırım. Bi de gece sürekli emziriyorum bir şey yemedigimden azalıyor o da etkiliyor.Kurutulmuş markalı rezene ılık olarak günde iki kupa
Isırgan ve papatya günde bir defa
Mutlaka günde üç ceviz
Mercimek çorbası kimyonlu
Baharatsız ezogelin bulguru fazla
Yoğurt peynir
Ananas yarım
Tahin helvası bir içi çatal
Kahvaltıda tayın oekmez bir yemek kaşığı
Ayrıca ara öğün yulaflı konflex ben içine ceviz ve bir kaşık bal
Tam buğday ekmeği
Benim 5 aylık kızım var emiziyorum ve bu yazdıklarımı hergun uyguluyorum hatta suan bunalrı yazarken rezenw çayı içiyorum
Ve herseyden önemlisi sütü düşünme rahat ol
Hiç bir şeyi takma
Ev işkerini abartma
Kimseye kulak asma
Hayatına banane ve sanane kelimelerni sok
Umarım yardımcı olabılmısındır
İki saatte bir emzirmeye çalışki göğüslerin dolsunÇok teşekkür ederim. Bende rezene ve papatya çayı içiyorum. Yediklerime dikkat ediyorum stres yorgunluk etkiliyor sanırım. Bi de gece sürekli emziriyorum bir şey yemedigimden azalıyor o da etkiliyor.
Benim de birkac gune dogumum var .Yazdiklarinizi uygulamaya calisacagim .Paylasim icin tesekkurler.Kurutulmuş markalı rezene ılık olarak günde iki kupa
Isırgan ve papatya günde bir defa
Mutlaka günde üç ceviz
Mercimek çorbası kimyonlu
Baharatsız ezogelin bulguru fazla
Yoğurt peynir
Ananas yarım
Tahin helvası bir içi çatal
Kahvaltıda tayın oekmez bir yemek kaşığı
Ayrıca ara öğün yulaflı konflex ben içine ceviz ve bir kaşık bal
Tam buğday ekmeği
Benim 5 aylık kızım var emiziyorum ve bu yazdıklarımı hergun uyguluyorum hatta suan bunalrı yazarken rezenw çayı içiyorum
Ve herseyden önemlisi sütü düşünme rahat ol
Hiç bir şeyi takma
Ev işkerini abartma
Kimseye kulak asma
Hayatına banane ve sanane kelimelerni sok
Umarım yardımcı olabılmısındır
Rica ederimBenim de birkac gune dogumum var .Yazdiklarinizi uygulamaya calisacagim .Paylasim icin tesekkurler.
Eşim ve ben yani ailem cevrem yok. Siz başka bir şey mi algiladiniz acaba?Tek başıma büyütüyorum?
Evet iki memeyi de emiyor. Sağlık sorunu nedeniyle çok huysuz iştahı kapandı bende cok uzuluyorum. Göğüslerim ağrıyor sonrada.İki saatte bir emzirmeye çalışki göğüslerin dolsun
İki memeyide emiyormu
Öyle yapıyorum dediğiniz gibi fakat kilosu düşük oldu sağlık odağındaki hemşireler önerdi günde 3 sefer en fazla az miktarda gündüz gece emziriyorum ki bende manaya karşıyım ve hassasim emzirme konusunda her anne gibi. Her annenin bebeğine şutu yeter faktörler etkiliyor sadece. Sağlıklı olsunlarda evlatlarımız başka bsy olmasın.Ne kadar az emzirirseniz o kadar az sütünüz olur.
Ya da tam tersi, ne kadar çok emzirirseniz o kadar çok süt üretirsiniz.
Gün içinde mama verdikçe sütünüz azalıyor çünkü memeleriniz uyarılmıyor.
Çay vs ile uğraşmayın, sık sık emzirin.
Oğlum 19 aylık hala en büyük öğünü meme
Ben de mahremiyete ve dinginlige cok onem veriyorum. Insallah duzen oturturuzRica ederim
Son olarak bebeği mutlaka sessiz onu uyaran şeylerin olmadığı tv radyo gibi yerlerde emzirinki oda konsantre olsun memeyi bırakmasın
Hayır.Eşim ve ben yani ailem cevrem yok. Siz başka bir şey mi algiladiniz acaba?
Ben kızım emdiği sürece günde üç bardak humana çayı içtim,dengeli beslenip mutlaka iki litre suyu da ihmal etmedim,sütüm hep yetti sizin de yeter ,şuan hasta diye iştahsızdır iyileşince normale döner,geçmiş olsunMerhaba bayanlar,
Benim oğlum 5 aylık ve emziriyorum. Şu an oğlum idrar yolu enfeksiyonu geçiriyor her gün iğnesi var. Rahatsızlığından dolayı düzgün ememiyor beni ve kilo düşüşü var. Bu yüzden günde en fazla mama veya ek gıda veriyorum. Benim de önceki aylara göre sutum azaldı sanırım yorgunluk uykusuzluk vs. Bulunduğum yerde ailem yok hatta kimsemiz yok eşimle memuruz tek başıma buyutuyorum oğlumu. Hem oğluma nasıl kilo aldirabilirim ve de emziren anneler için süt arttırıcı neler yapıyorsunuz bilgilerinizi paylasirsaniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler.
Benim kimseden beklentim yok zaten de hani bazen de soruluyor yardım alacak kim sen yok mu diye açıklama belirttim. Kaynana kendi annem vs tercihim değil tek büyütmek en güzel. Ben de onları anlamiyorm :) Allah evlatlarimiza sağlık versin olmayanlara versin Rabbim.Hayır.
Dikkat çekmek istediğim nokta şu;
Çekirdek ailesiniz, elbette ana baba büyütecek çocuğu.
Annesinden, kayın annesinden destek alanları anlamıyorum
Beklentiye girip kendini dolduranları.
Ama sitede zaten böyle bir atmosfer var, sanırım onun için belirttin,
Burda konu açarken o kadar çok detay verme gereği duyuluyor ki, yerilmemek için sebepsiz yere.
Haklısın
Çok teşekkür ederim herkese yazılanları dikkate alacağım :)Ben kızım emdiği sürece günde üç bardak humana çayı içtim,dengeli beslenip mutlaka iki litre suyu da ihmal etmedim,sütüm hep yetti sizin de yeter ,şuan hasta diye iştahsızdır iyileşince normale döner,geçmiş olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?