- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Aynen canim buraya da yazmistim o ay kac cm inceldigimi gobek kalca basen bel vs toplam 48 cm falandi. Tam hatirlamiyorum. Gecen olctum incelme olmamis o zamandan beri evde oldugumdan spor yetersiz demek ki...
Kesinlikle devam et canim sen su olaylar durulunca. Bak ne güzel yararini görmüşsün.
Hadi ya ben o zaman toplamda 3 porsiyon meyve yiyorum cok degil mi sizce ya. Bu kadin niye yazip duruyor bana bu kadar cok.
Herkes bi kural koysun bence. Basliyorum ben.Benimki yeni diyet listesi yollamis 2 porsiyon meyve var. O halde 21 gun sekersiz diyetimizde 2 porsiyon meyve diyelim. Baska ne kurallar olsun herkes katilim saglasin
Herkes bi kural koysun bence. Basliyorum ben.
1 tatli kasigi nutella
Gece gece gözüm döndü nutella diye diye valla. Off.
Kizlar bi de ben sey yapiyorum bakin sizde yaoin acayip etkisi oluyor.
Mesela bu hafta listede kilonuz kime yakinsa yani sizin kilonuz 80 cikti diyelim listemizde Ayşe 79 cikmis ya hani. Aaa diyorum ben bunla kapisayim haftaya dur sen sana yaklasacam diyip gaza g
geliyorum. Su an benim idolumMysonismysun kesinlikle.
Bende şekersiz 21 güne başlayıp başlayıp illa bozuyorum. En uzun rekorum 8 gün. Bende yaparım varım tabikiama tahin pekmez yasak olmasın. Güzel süt yapıyor o.
Ya nutella falan yazmayin gozunuzu sevim fenayim suanGece gece gözüm döndü nutella diye diye valla. Off.
Kizlar bi de ben sey yapiyorum bakin sizde yaoin acayip etkisi oluyor.
Mesela bu hafta listede kilonuz kime yakinsa yani sizin kilonuz 80 cikti diyelim listemizde Ayşe 79 cikmis ya hani. Aaa diyorum ben bunla kapisayim haftaya dur sen sana yaklasacam diyip gaza g
geliyorum. Su an benim idolumMysonismysun kesinlikle.
Ben 2 ayi gecti yapiyorum ama kahvemde bir seker her zaman olur tatli matli hicbi sey yemedimBende şekersiz 21 güne başlayıp başlayıp illa bozuyorum. En uzun rekorum 8 gün. Bende yaparım varım tabikiama tahin pekmez yasak olmasın. Güzel süt yapıyor o.
Maşallah sana. Yok kafaya koydum zayıflayacağım. Daha 10 kilom var yaklaşık. Ama yapabilirim.Ben 2 ayi gecti yapiyorum ama kahvemde bir seker her zaman olur tatli matli hicbi sey yemedim
Ben 2 ayi gecti yapiyorum ama kahvemde bir seker her zaman olur tatli matli hicbi sey yemedim
Yok vallahi o sekeri kesemem sanirim ortaokuldan beri turk kahvesi iciyorum her gun sekerli soz vermim kizlar sizi ekmis gni olurumO bir sekeri de kesicez iste tam sekersiz olsun diyemeyve sekeri disinda seker olmasin. Tek basima yapmaya kalksam 2 3 gun anca dayanirim belki ama hep birlikte tam kural uyalim yapalim.
Yok vallahi o sekeri kesemem sanirim ortaokuldan beri turk kahvesi iciyorum her gun sekerli soz vermim kizlar sizi ekmis gni olurum