Diyet; bunca kadim dönemden gelmiştir. Eski zamandan gelmiş olan diyetteki bazı yöntemler eskide olduğu hiç bozulmadan gelmişlerdir. Elma sirkesi, su, bal da bunlardan birisidir. Bu elma sirkesi, su, bal karışımı Osmanlı döneminde misafirlere sunulan bir içecektir.
O günden bugüne kadar gelmiştir. Bu karışımın özelliği metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayarak yağların erimesine ve böylece zayıflamaya neden oluyor. Bu formül yaklaşık olarak 2 ayda ve ya 2.5 ayda 10 kg verdirdiği görülmüştür.
En güzel tarafı hiç birşey yememezlik yapmayarak yani öğün azaltmayarak veya kısmayarak istediğiniz görünüme kavuşmanız mümkün.
elma sirkesi
Bunun dışında biberiye karışımıda etkilidir. Bazı kişiler ise bu karışımları uygulamayıp bol bol su içerek zayıflama düşüncesinde ama bu sadece kendilerini kandırmaktan öteye gidemez. Su, sadece karnınızı çok şişirerek tuvalet ihtiyacınızın gelmesine bu nedenle sizde zayıflıyorum düşüncesine kapılmaktasınız.
Eğer hazımsızlık şikayetiniz varsa bu formul tam size göre. Akşam yemeğini yerken içildiği vakit daha etkili olmakta. Herkes kendinin doktorudur sözü burada geçerli oluyor. Hiç bir diyetisyene başvurmadan evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz.Genellikle süpermarketlerde veya kendi bakkalınızda bulunabilecek malzemler olduğu için bulmanız kolay olacaktır.
Balda önemli olan nokta çicek balı olmasıdır. Marketlerde diyetisyenlerin onayladığı elma sirkesi mevcut tabi ki kararı size bırakıyoruz.
O günden bugüne kadar gelmiştir. Bu karışımın özelliği metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayarak yağların erimesine ve böylece zayıflamaya neden oluyor. Bu formül yaklaşık olarak 2 ayda ve ya 2.5 ayda 10 kg verdirdiği görülmüştür.
En güzel tarafı hiç birşey yememezlik yapmayarak yani öğün azaltmayarak veya kısmayarak istediğiniz görünüme kavuşmanız mümkün.
elma sirkesi
Bunun dışında biberiye karışımıda etkilidir. Bazı kişiler ise bu karışımları uygulamayıp bol bol su içerek zayıflama düşüncesinde ama bu sadece kendilerini kandırmaktan öteye gidemez. Su, sadece karnınızı çok şişirerek tuvalet ihtiyacınızın gelmesine bu nedenle sizde zayıflıyorum düşüncesine kapılmaktasınız.
Eğer hazımsızlık şikayetiniz varsa bu formul tam size göre. Akşam yemeğini yerken içildiği vakit daha etkili olmakta. Herkes kendinin doktorudur sözü burada geçerli oluyor. Hiç bir diyetisyene başvurmadan evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz.Genellikle süpermarketlerde veya kendi bakkalınızda bulunabilecek malzemler olduğu için bulmanız kolay olacaktır.
Balda önemli olan nokta çicek balı olmasıdır. Marketlerde diyetisyenlerin onayladığı elma sirkesi mevcut tabi ki kararı size bırakıyoruz.
