Ben yarın sabah elma diyeti ne başlıyorum tekrar bu sefer en az 1 hafta ya tamamlicam kararliyim bakalım kilom 72 i (boyum 171) umarım 1 hafta sonunda 6 li rakamları görürüm 69.9 olsa bile... bende her istediğimi yiyerek ve arada 5 günlük elma diyeti ile 3 ayda 17 kilo verdim. Daha vermek istediğim 17 kilo daha var bakalım inşaallah veririm..