- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Tamam o zaman ben yavastan valizimi toplayim . Bdvde filan kirli yorumlarim varsa ozur dileyip geleyim
Tamam o zaman ben yavastan valizimi toplayim . Bdvde filan kirli yorumlarim varsa ozur dileyip geleyimO zaman hepimiz gideriz
Cozum belli burayı kapatip gidelim
Biliyorum canım okulunu. Sınavlara gitmiştim oraya. Yıllar önce 2010-2013' te Hizir Reiste çalışmıştım senin okula yakın. İnşallah bir gün buluşuruz. Yarın yeni programimiz belli olacak ona bakayım haberlesiriz.Kepez mtal deyim... Karatay Lisesi'nin orda...çok yakın değiliz çokta uzak değiliz...pzt hariç hergun öğlene kadar okuldayım...her zaman beklerim...pztsin Bossa çarşıda falanda bulusabiliriz
Hay Allah yaGecen eylül nasil yiyor kuzukulagi bide anne inek kulagi versene diyor
Sapını yemiyor benimki sadece yapragını ama cidden cok faydasi varHay Allah ya
Benim kızda saplarını yor sonra midesi bozuluyor
Ooo benim valiz nerdeArka arkaya 5 espirili.msj yazanda diskalifiye olsun toptan cozum
Bizdede bugün güneş vardı kaç gündür yoktu rüzgarlı kapalıydı hava.Ne güzel yaa 2-3 gündür güneşi göremiyoruz burda
Afiyet olsun canımMenum
Sabah 11 45
2 dilim siyez ekmeği 1 dilim süzme peynir 2 hindi füme 1 haşlanmış yumurta
Ara
10gr bitter çikolata, yarım paket form bisküvi
Kahve
Akşam 17 00
1kepçe yayla corbasi
4 kofte
1 bardak ayran
2,5lt su
E Elif_Eylul
Zipzip-
Cordelia
Afiyet olsun kaptanim ❤Menum
Sabah 11 45
2 dilim siyez ekmeği 1 dilim süzme peynir 2 hindi füme 1 haşlanmış yumurta
Ara
10gr bitter çikolata, yarım paket form bisküvi
Kahve
Akşam 17 00
1kepçe yayla corbasi
4 kofte
1 bardak ayran
2,5lt su
E Elif_Eylul
Zipzip-
Cordelia
Gerçekten ilgincBen bugun ilginç sekilde 2tane kahve içmisim
Buralardayım... gecmisle şimdi arasında gidip geliyorum
20 Kasım menü
Sabah
2 kare ekmek arası kaşarlı tost(yağsız)
Yumurta,söğüş,şekersiz çay
5-6 tane elma dilim patates kızartması
Ara öğün (ev temizliği sonrası)
1 bardak çeyrek muzlu süt (karıştırdım blenderda)
Öğle
Fırında karnabahar köftesi
Yoğurt
Biraz ton balığı
Ara öğün(yürüyüş sonrası)
Eki Görüntüle 2956147
Akşam yemeği
Yeşillikler,brokolinin uç kısımları,50 gram kadar yağı iyi süzülmüş tonbalığı,ceviz kırıkları..
Yanında küçük dilim ekmek
Eki Görüntüle 2956148
Suyumu içiyorum..
Sporu akşam etiketlerim 8 bin adıma bin adımım kaldı
aypare ackerman
Zipzip-
Cordelia
E Elif_Eylul
Evet cok mantikli tibbi sekreterlik, radyoloji, bir tanidigim vardi Türkce ogretmeni iki yillik radyoloji okudu özel bir üniversitede.
20 Kasım menü
14:40
Yarım patatesli gözleme
1 ayran
17:55
2 ısırık pankek
18:20
Yarım lavaş
2 haşlanmış yumurta üstüne pul biber
Su 3 lt olur geceye kadar
Zipzip- E Elif_Eylul aypare ackerman
Afiyet olsun kızlar ❤❤❤❤20 Kasım Menüm
kahvaltı 10.00
İki haşlanmış yumurta ( 1nin sarısını bebeğime yedirdim)
Bir dilim süzme peynir bir y.k tulum peyniri
Bir dilim tam buğday ekmeği
5 yeşil zeytin 2 ceviz
Şekersiz çay
Ara 12.00
1fincan türk kahvesi
Yarım cennet hurması
Öğle 14.00
5 çiğ köfte etsiz
1 bardak ayran
Ara 17.00
2 ceviz
5 fındık
Çay
Akşam 18.20
Bir kase tavuklu bezelye yemeği
2 yk pirinç pilavı
3 büyük Marul yaprağısalata yapmaya üşendim
Suyu 3lt tamamlarım
Evdeki adım sayimi çok merak ediyorum genelde tayt olduğu için telefonu alamadım ama çamaşır süpürme bebekle oynama derken şimdi yeni oturdumadımsayar alınca haftasonu evde kaç adım attığım belli olur. Okulda haftaici telefonla hallederim
Ayaklarınıza sağlık ❤❤❤
Afiyet olsun canım
Teşekkür ederim kızlarAfiyet olsun kaptanim ❤
Adimlar ne alemdeBuralardayım... gecmisle şimdi arasında gidip geliyorum
Bende 5 kere yapip her birinin 1/3 unu iciyorum bu durumda 2 bile olmamisBen bugun ilginç sekilde 2tane kahve içmisim
Afiyet olsun canım ❤Merhaba herkese
Sabah kahvaltım
1 dilim peynir
5 zeytin
2 salatalık
1 haşlanmş yumurta
Öğle yemeği
Haşlanmş brokoli
Ve yoğurt
Akşam yemeği
Malesef 1 katıklı ekmek
1 kase çorba
1.5 lt su
Adım 2.470
Canım boyun kilon kaç ?Merhaba herkese
Sabah kahvaltım
1 dilim peynir
5 zeytin
2 salatalık
1 haşlanmş yumurta
Öğle yemeği
Haşlanmş brokoli
Ve yoğurt
Akşam yemeği
Malesef 1 katıklı ekmek
1 kase çorba
1.5 lt su
Adım 2.470
Bana öğleni az geldi ya.. ara öğünü yok.. inşallah ilk günler yaptığım hataları yapmaz..Afiyet olsun canım ❤
Katikli ekmek olmasa guzel olurmus
Saatleri ve miktari yazmamis aslinda canimBana öğleni az geldi ya.. ara öğünü yok.. inşallah ilk günler yaptığım hataları yapmaz..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?