- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
Güle güle kaptanım buralara uğra arada ve bana neden burada bildirim gelmiyor ki. Sizde hayırlı olsun canımÇOK ÖNEMLİ DUYURU
Sevgili Masterfit ailesi
Biliyorsunuz bugün kaptanlığı ve sayfayı devretmek istediğimi söylemiştim. Gerçekten yoğun bir döneme giriyorum. SağolsunEllssa (çok teşekkür ediyorum) bana yardım elini uzattı. Bundan sonra bu geminin amirali kendisidir. Cumartesi den itibaren etiketlerinizi
Kaptan olarak bu son duyurum hepinizi seviyorum buralardayım kaptanımın askeriyim artık elimden geldiğince bu görevi yapmaya çalıştım.
Öpüyorum siziiii
KIRMIZI TAKIM noram Kırmızı Takım Kaptanı
A Asya89 P Purple58 Sem2024
gezegenfeza
bnnu
Jasminium84
G Goklerce Queen-zen
Efenin_Annesi
D Deltavealfa yosunlupapatya
Lavinia_98
P Pembepilates sibel_84
MAVİ TAKIM arke Mavi Takım Kaptanı
Jou
Cicekbocekkaktus
nurovic
Hallederiz
Boncuk2307
Cakinin Gelini
-Murphy-
tomrs
bluegreeneyes
Tutku44
Ankee
M Makaron23 I Ilyusa malahit
Beyaz leylak
HAZIRLIK Sitare55
B Beklenen2 94bassuk
L leyl76 s i d e l y a
Ellssa
- 8 Şubat 2024
- 2.130
- 12.397
Yine de eksiyle gelmen güzel canım, inşallah önümüzdeki günler çok daha iyi olacak.Merhabalar güzel haftasonları olsun inşallah. Bu iniş çıkışlar yerinde saymalar yordu beni. Bugün yeni bir başlangıç gibi düşünüp biraz hızlanmak istiyorum.
Geçen hafta 67.15
Bu hafta 67.00
Fark - 150 gr
Eki Görüntüle 3520681
LenaG
Bebeğimm
Resimde çekememiş ama
Geçen cumartesi 98.5
Bugün 98.1
Fark ; -400
Takımlara alırsın gene
Efenin_Annesi tebrik ederim canım. Tebrik ederim kaptanım çok güzel bir eksi.
)Verdiğin kararlar için çok sevindim canımGeldim canım
Geçen hafta: 62,25
Bugün: 63,85
Fark: +1,6
Yüzde: -2,57
Eki Görüntüle 3520698
Haftasonuna doğru toparlamaya çalıştım ancak olmadı ne yazık ki,
Yeni kararlarım var; bunların ikincisi de kendime zaman ayırıp spora başlamak. Pazartesi ile beraber başlıyorum Zumba+yoga yapacağım inşallah bi aksilik çıkmazsa ve bundan sonra regl harici haftalarda tökezlemeden takılmadan ilerlemek istiyorum
her zaman önceliğin kendin olsun. Bu kilolarda gidip geleceksin sen artık canım, daha fazlasını vermek çok zor zaten.
Güzel eksi görmüşsün canım tebrik ederim.Kızlar, çok özür dileyerek başlıyorum mesajıma. Sabah tartılırken kendi telefonum şarjdaydı bütün gün dışarıda olacağım için, başka bir telefonla çektim kilomu ama öğlen çocuğun kursu, hemen peşinden veliler ve çocuklarla organizasyon olunca hazırlanma paniğinden resmi telefonuma almayı unuttum. Çektiğim gün ve saatiyle eve gidince atarım ama çok kötü hissediyorum kendimi şu ankilom 85,8 idi.
Geçen hafta 87
Bu hafta 85,8
Fark 1,2 kg olmuş oldu.
Kaptanım
- 3 Ocak 2020
- 5.726
- 31.792
- 8 Ağustos 2008
- 34.744
- 39.637
Tünaydın kızlar
Yürüyüş yapmak için 8de evden çıktım 12ye yetişirim dedim o yüzden dönünce tartılacaktım ama yetişemeyeceğim galiba
13.00 gibi atsam tartımı bu seferlik olur mu ki
Tebrikler
Sağlık olsun haftaya düzelirHayırlı sabahlar kızlar
Sabahın 4 üne kadar uyku tutmadı, wc bekledim gelmedi, sabah 7 den beri uyanığım hâlâ yok
Tartıldım artık
Kaptanım
Eki Görüntüle 3520672
Geçen hafta 71.100
Bugün 72.300
Fark +1.200
Son kez
- 3 Ocak 2020
- 5.726
- 31.792
7 Aralık 83.9
14 Aralık 84.7
+800 gr
+0.953
Hastalandım kötü bir hafta oldu kızlar çok özur dilerim. Hakkınızı helal edin
Kendime şoyle bir soz verdim eger bu onumuzdeki haftada iyi gecmezse ara vereyim hakka girmeyeyim kimsenin
Eki Görüntüle 3520726
Ellssa 
hayırlı olsun kaptanım
- 31 Ekim 2013
- 20.970
- 69.660
- 40
- 23 Haziran 2019
- 9.209
- 41.634
Sevgili Masterfit ailesi teknik sebeplerden listeyi ben paylaşıyorum. 
Bu haftanın kazanan takımı mavi takım olduuu
arke kaptanı ve tüm mavi takımı tebrik ederim. noram da süper kaptanlık yaptı tebrik ederim.
Spor kazananımız noram
Ve bu haftanın kırmızı takım kaptanı kabul ederse Lavinia_98 tebrik ederim.
Yeni haftada herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum sizii
Bu haftanın kazanan takımı mavi takım olduuu
arke kaptanı ve tüm mavi takımı tebrik ederim. noram da süper kaptanlık yaptı tebrik ederim.Spor kazananımız
noram Ve bu haftanın kırmızı takım kaptanı kabul ederse
Lavinia_98 tebrik ederim.Yeni haftada herkese bol eksiler diliyorum
Öpüyorum sizii
Masterfit 144.Etap |
| KIRMIZI TAKIM | 07.12 | 14.12 | Fark | Oran |
| noram Kırmızı Takım Kaptanı | 62.70 | 62.30 | -0.400 | 0.637+1.00=1.637 |
| A Asya89 | 75.60 | 75.20 | -0.400 | 0.529 |
| P Purple58 | 107.20 | 106.40 | -0.800 | 0.746 |
| Sem2024 | 89.55 | 89.60 | +0.05 | -0.055 |
| gezegenfeza | 71.10 | 72.30 | +1.200 | -1.687 |
| bnnu | 66.50 | 65.60 | -0.900 | 1.353 |
| Jasminium84 | 62.25 | 63.85 | -1.600 | -2.570 |
| @ Ellssa | 71.90 | 71.40 | -0.500 | 0.695 |
| G Goklerce | 71 | 71.20 | +0.200 | -0.286 |
| Queen-zen | 49.60 | 49 | -0.600 | 1.209 |
| Efenin_Annesi | 98.50 | 98.10 | -0.400 | 0.406 |
| D Deltavealfa | 68.30 | 67.90 | -0.400 | 0.585 |
| yosunlupapatya | 47.45 | 48.15 | +0.700 | -1.475 |
| Lavinia_98 | 68.30 | 66.10 | -2.200 | 3.221 |
| P Pembepilates | 79.40 | |||
| sibel_84 | 67.50 | 67.25 | -0.250 | 0.373 |
| Oran | 0,312 | |||
| MAVİ TAKIM | ||||
| arke Mavi Takım Kaptanı | 86.80 | 85.80 | -1.00 | 1.152 |
| Jou | 69.70 | 69 | -0.700 | 1.004 |
| Cicekbocekkaktus | 76.40 | 77.70 | +1.300 | -1.701 |
| nurovic | 58.25 | 56.70 | -1.550 | 2.660 |
| Hallederiz | 87 | 85.80 | -1.200 | 1.379 |
| Boncuk2307 | 65.40 | 64.35 | -1.05 | 1.605 |
| Cakinin Gelini | 75.60 | 74 | -1.600 | 2.116 |
| -Murphy- | 77.10 | 76.10 | -1.00 | 1.297 |
| tomrs | 63.90 | 64.50 | +0.600 | -0.938 |
| bluegreeneyes | 69 | 68.20 | -0.800 | 1.159 |
| Tutku44 | ||||
| Ankee | ||||
| M Makaron23 | 66.30 | 66.50 | +0.200 | -0.301 |
| I Ilyusa | 77.20 | 76.40 | -0.800 | 1.036 |
| malahit | 51.60 | 51.80 | +0.200 | -0.387 |
| Beyaz leylak | 83.90 | 83.90 | 0 | 0 |
| Oran | 0,720 | |||
| HAZIRLIK | ||||
| Sitare55 | ||||
| B Beklenen2 | ||||
| 94bassuk | ||||
| L leyl76 | ||||
| s i d e l y a | 67.15 | 67 | -0.150 | 0.223 |
- 20 Temmuz 2022
- 1.437
- 7.898
- 42
. Ben 1 saat uyku moduna geçiyorum. Elim ayağım bugün hiç ısınmadı 2 çorap 1 ev patiği var ama parmaklarım , ayaklarım burnum buz tuttu resmen. Kemijlerime kadar üşüyorum
- 18 Mart 2018
- 30.489
- 121.203
- 34
Geçmiş olsun canım7 Aralık 83.9
14 Aralık 84.7
+800 gr
+0.953
Hastalandım kötü bir hafta oldu kızlar çok özur dilerim. Hakkınızı helal edin
Kendime şoyle bir soz verdim eger bu onumuzdeki haftada iyi gecmezse ara vereyim hakka girmeyeyim kimsenin
Eki Görüntüle 3520726
- 8 Ağustos 2008
- 34.744
- 39.637
Sevgili Masterfit ailesi vaktinde bildirim yapan arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Bu hafta kazanan takımı
arke kaptanlığında mavi takım oldu tebrik ediyorum. noram kaptanım ve kırmızı takım da güzel yarıştı.Ve bu haftanın kırmızı takımın kaptanı kabul ederse
Lavinia_98 oluyor tebrik ederim 
Yeni haftada herkese bol eksiler diliyorum
Yanlışım varsa düzeltin lütfen
Masterfit 144.Etap |
| KIRMIZI TAKIM | 07.12 | 14.12 | Fark | Oran |
| noram Kırmızı Takım Kaptanı | 62.70 | 62.30 | -0.400 | 0.637+1.00=1.637 |
| A Asya89 | 75.60 | 75.20 | -0.400 | 0.529 |
| P Purple58 | 107.20 | 106.40 | -0.800 | 0.746 |
| Sem2024 | 89.55 | 89.60 | +0.05 | -0.055 |
| gezegenfeza | 71.10 | 72.30 | +1.200 | -1.687 |
| bnnu | 66.50 | 65.60 | -0.900 | 1.353 |
| Jasminium84 | 62.25 | 63.85 | -1.600 | -2.570 |
| Ellssa | 71.90 | 71.40 | -0.500 | 0.695 |
| G Goklerce | 71 | 71.20 | +0.200 | -0.286 |
| Queen-zen | 49.60 | 49 | -0.600 | 1.209 |
| Efenin_Annesi | 98.50 | 98.10 | -0.400 | 0.406 |
| D Deltavealfa | 68.30 | 67.90 | -0.400 | 0.585 |
| yosunlupapatya | 47.45 | 48.15 | +0.700 | -1.475 |
| Lavinia_98 | 68.30 | 66.10 | -2.200 | 3.221 |
| P Pembepilates | 79.40 | |||
| sibel_84 | 67.50 | 67.25 | -0.250 | 0.373 |
| Oran | 0,312 | |||
| MAVİ TAKIM | ||||
| arke Mavi Takım Kaptanı | 86.80 | 85.80 | -1.00 | 1.152 |
| Jou | 69.70 | 69 | -0.700 | 1.004 |
| Cicekbocekkaktus | 76.40 | 77.70 | +1.300 | -1.701 |
| nurovic | 58.25 | 56.70 | -1.550 | 2.660 |
| Hallederiz | 87 | 85.80 | -1.200 | 1.379 |
| Boncuk2307 | 65.40 | 64.35 | -1.05 | 1.605 |
| Cakinin Gelini | 75.60 | 74 | -1.600 | 2.116 |
| -Murphy- | 77.10 | 76.10 | -1.00 | 1.297 |
| tomrs | 63.90 | 64.50 | +0.600 | -0.938 |
| bluegreeneyes | 69 | 68.20 | -0.800 | 1.159 |
| Tutku44 | ||||
| Ankee | ||||
| M Makaron23 | 66.30 | 66.50 | +0.200 | -0.301 |
| I Ilyusa | 77.20 | 76.40 | -0.800 | 1.036 |
| malahit | 51.60 | 51.80 | +0.200 | -0.387 |
| Beyaz leylak | 83.90 | 83.90 | 0 | 0 |
| 0,720 | ||||
| HAZIRLIK | ||||
| Sitare55 | ||||
| B Beklenen2 | ||||
| 94bassuk | ||||
| L leyl76 | ||||
| s i d e l y a | 67.15 | 67 | -0.150 | 0.223 |
İzne çıkmak isteyenler
Asya89
Gezegenfeza
tomrs
Queen-Zen
Cakiningelini
nuroviç
sibel_84
ılyusa
Hazırlık
Hallederiz
- 18 Mart 2018
- 30.489
- 121.203
- 34
Bn bu hafta listede olayım kaptanım kilo bildirimide yaptım da geç olmuş 73.3
Sevgili Masterfit ailesi vaktinde bildirim yapan arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Bu hafta kazanan takımı
Ve bu haftanın kırmızı takımın kaptanı kabul ederse
Yeni haftada herkese bol eksiler diliyorum
Yanlışım varsa düzeltin lütfen
KIRMIZI TAKIM 07.12 14.12 Fark Oran 62.70 62.30 -0.400 0.637+1.00=1.637 A Asya89 75.60 75.20 -0.400 0.529 P Purple58 107.20 106.40 -0.800 0.746 89.55 89.60 +0.05 -0.055 71.10 72.30 +1.200 -1.687 66.50 65.60 -0.900 1.353 62.25 63.85 -1.600 -2.570 71.90 71.40 -0.500 0.695 G Goklerce 71 71.20 +0.200 -0.286 49.60 49 -0.600 1.209 98.50 98.10 -0.400 0.406 D Deltavealfa 68.30 67.90 -0.400 0.585 47.45 48.15 +0.700 -1.475 68.30 66.10 -2.200 3.221 P Pembepilates 79.40 67.50 67.25 -0.250 0.373 Oran 0,312 MAVİ TAKIM 86.80 85.80 -1.00 1.152 69.70 69 -0.700 1.004 76.40 77.70 +1.300 -1.701 58.25 56.70 -1.550 2.660 87 85.80 -1.200 1.379 65.40 64.35 -1.05 1.605 75.60 74 -1.600 2.116 77.10 76.10 -1.00 1.297 63.90 64.50 +0.600 -0.938 69 68.20 -0.800 1.159 M Makaron23 66.30 66.50 +0.200 -0.301 I Ilyusa 77.20 76.40 -0.800 1.036 51.60 51.80 +0.200 -0.387 83.90 83.90 0 0 0,720 HAZIRLIK B Beklenen2 L leyl76 67.15 67 -0.150 0.223
İzne çıkmak isteyenler
Asya89
Gezegenfeza
tomrs
Queen-Zen
Cakiningelini
nuroviç
sibel_84
ılyusa
Hazırlık
Hallederiz
- 8 Ağustos 2008
- 34.744
- 39.637
- 8 Ağustos 2011
- 2.814
- 7.930
- 4 Eylül 2011
- 19.248
- 68.284
Ooo yeni bir dönem başlamışÇOK ÖNEMLİ DUYURU
Sevgili Masterfit ailesi
Biliyorsunuz bugün kaptanlığı ve sayfayı devretmek istediğimi söylemiştim. Gerçekten yoğun bir döneme giriyorum. Sağolsun
Kaptan olarak bu son duyurum hepinizi seviyorum buralardayım kaptanımın askeriyim artık elimden geldiğince bu görevi yapmaya çalıştım.
Öpüyorum siziiii
KIRMIZI TAKIM A Asya89 P Purple58 G Goklerce D Deltavealfa P Pembepilates MAVİ TAKIM M Makaron23 I Ilyusa HAZIRLIK B Beklenen2 L leyl76
Herkese hayırlı uğurlu olsun
- 4 Eylül 2011
- 19.248
- 68.284
Kaptanim benide bu hafta dahil etsene kilo aldım
Belki sıkı tutmama yardımı olur buralarda olmanın
77.2 ama foto almadım uygunsa yarın alayım
- 8 Ağustos 2011
- 2.814
- 7.930
LenaG Lenaaacimmm bana yardım et lütfen gecen hafta kilom kaçtı cumartesi hatırlamıyorum öyle dağıldım
Gecen cumartesi:
Bugün: 94.8kg sabah doktora giderken tartilmistim resminide çekmeyi unuttum.
Bu hafta hep hastaydım hemde regliydim.
Hiç takip edemedim,bugunde antibiyotik almaya başladım.
