Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Mükemmel
 
Canım bende hipotroid hastasıyım yani kiloyu doktorlara göre hiç veremem
Metabolizmam çok yavaş
15 yıldır her sabah aç karnına hapım var bugün bunları söylemedim biliyorsun dur diye evet aynı şekilde t3 t4 tsh bunlara da bakıldı aynı zamanda geçen hafta evet sağlık ocağı bakıyor ilk bunları iste kan tahlilinde geçen hafta demir b12 vs. Aynı anda bunlara baktı pazartesi aklında kalmasın sağlık ocağında bir kan tahlili yaptır canım
 

Canim 10.ayda kan verdim demir b12 düşük
Tsh t3 ve t4 normal çıktı. Ama haftaya icin randevu alicam iç hastalıklarına tekrar baktiracagim
 
Bugünkü Menüm
Sabah 9:30
1 türk kahvesi
1 kuru kayısı
2 fındık, yarım ceviz

Öğle 12:00
1 tabak tavuk sote 6-7 yk vardır
1 çorba kasesi cacık
1 portakal

Ara 14:45
2 yk yoğurt, 2.5 ceviz, 1yk granola, 1 tk chia, 1 kuru kayısı, 6 fındık karıştırıp yedim

Akşam 17:30
1 tabak zeytinyağlı sarma içinde pirinç yoktu sadece kıyma vardı
3-4 yk yoğurt
1 küçük kuru kayısı

Ara 20:30
1 mandalina
2 zeytin

Su 2 lt
2 kupa yeşil çay

LenaG
Ellssa
arke
Boncuk2307
 

Eklentiler

  • IMG_3461.jpeg
    54,3 KB · Görüntüleme: 4
Rabbim Şafi ismiyle şifa versin canım
Amin canım Allah razı olsun
Canım gündüz oruçsun(Ramazan orucu) , iftar sahur arası sadece su içiyorsun
yemek yok yani hiç ? Dayanabiliyor musun canım
Biliyorum canım biliyorum
kızlar çok teşekkür ederim dualarınız için dün zaten ateşliydi hiç uyumadım bugün inanılmaz kustu en son titredi dudakları morardı rengi gitti koştuk hastaneye 4 saat nerdeyse serum aldı bayağı yavaş da gitti serum biri bitti birini taktılar çok şükür şimdi toparladı uyuttum . Hepinizin duası için çok teşekkür ederim
 
Canım ben hamile değilimmesajından böyle anladım
Çok yorgunum belkide yanlış anladım
 
Maşallahhh Iyimiş canım bende azıcık koyardım atardı aşsağıyaa yani bu blw den yanami boyle oluyolar
 
abaavv kolay gelsin herseye 0dan başlamak tekrardan nasıl bir duygu shshshssh
Hepsini unuttum desem nasil başladığimı ama şuan istekli zemzem suyuda veriyorum yemekten sonra 1 saat önce pekmez muhallebi verdim almirada istedii bak ona verince kendide başladı istemeye almira ya diyorumki 10 ay sonra görüşücez senle dedim
 
Kızlar bebeğim gittikçe kötüleşti doktora geldik serum taktılar kan sonuçları bekliyoruz dua edin bize Eki Görüntüle 3520171
RABBİM şifa versin.
Canım korkma çok ağır bir salgın var. İnan 2 haftadır artık perişan oldum.

Öksürük başlıyor, bitince burun akıntısı sonra kulaklarda kaşınma

İyileşmeyi 4 gözle bekliyorum.
 
Aç karna : -1 tatli kasigi kadar 1 su bardağı sirkeli su - zencefilli limonlu su

Kahvaltı 14.00
chia tohumlu 1 yumurtalı omlet
3zeytin
1küçük salatalık
2 çeri domates
maydanoz
1 buğday ekmek
Yeşilçay

18.30
1 avuç buğday makarna
Kİvırcık karışık salata
gajun soslu zeytinyağında fırın tavuk



1 litre su

21.30
Tarçınlı zencefilli maden suyu
arke Efenin_Annesi Ellssa
 
ahaha çok iyi daha çok bakar yer seninki iyi oldu yani

oo yapıyorsun bu işi bugün makarna günü galiba ama ben basemal soslu yedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…