-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Ağustos 2008
- 35.322
- 42.455
- 1.123
1.64/27@menekse_ kokusu
Aomine Daiki
Ellssa
yazarhanim35
ZincirKirma
Mthn83
Efenin_Annesi
60kiloyum
sara_28
Yaş ve boyunuzu rica edebilir miyim
Yemekleri atamamMuhteşem resimleri bizde istiyoruz. Mptivasyonumuz tavan olur böylece
ama gezdigimiz yerler neden olmasın. Pazartesiye kadar çok dikkat etmem lazım. Eksi çıkmam ve
TemelinSafinazi
ni kilo olarak geçmem lazım. Bir eleman kaybedemem 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
İlk yazısında beni etiketledi . Yoksa ikincide ki imasına rağmen ben son haftalardaki gibi negatif ortama çevrilmesine izin vermeyeyim diye cevap yazmadım. Siz görmemuşsin o mesajı demek ki kaptanım.Canım icimizdeki kırgınlıkları paylaşmak büyümesine engel olur tabi ki dertleşme ihtiyacımız olabilir. Benim yazdığım cümlelere istinaden yazmak zorunda kaldı. Seni hedef gösterdiğini falan düşünme. Toparlayıcı cümleler beklerim senden. Birimizin canı sikildiysa hepimize etki ediyor.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Herkes izne ayrılabiliyor. Sen de biraz dinlenebilirsin . Neden buna benim üzerimden bahane bulup Neden beni etiketledin ? Benim üzerimden manipülasyon yapmayarak istediğini yapmakta özgürsün.
- 1 Aralık 2019
- 5.726
- 23.394
- 348
- 30
İlla geriye dönük mesajlarımı bulmami istiyorsun bekle hemen geliyorum...
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
İşte etiketliyim. Lütfen artıkNoldu bana anlayamıyorum gerçekten enerjimi kaybetmiş gibi hani derler ya ölü toprağı atılmış gibiyim diye öyle hissediyorum enerjisiz isteksiz ama mecburen yapıyorum herseyi bıraksalar yataktan kalmayacağım kısaca tükenmişlik var gibi nötr bakıyorum herseye niye bilmiyorum aslında belli başlı bir sebebimde yok ama genel durumum bu çözemedim anlamlandiramadim kendi kendimi inşallah toparlarım. Birde şu var abla kaptan olmak istemiyorum neden diyeceksin çünkü 98 kg birinin 65 75 kg daki kişilere yön vermesi menulerini eleştirip yada onaylaması kendimce şu hissiyatı veriyor bana ya sen bi kendi kilona bak ben ne yicegimi zaten biliyorum ki bu kilodayim asil sen kendi tabağını yeme alışkanlığını duzeltememissin bu kg dasin ne haddine diye düşünüyorum . Kötü bir kaptanlık yapıyorum bence
blonde ambition haklı.
Elhan
ben böyle şeylerin içine çekilmek istemiyorum lütfen konu burada kapansın. Takımında motivasyonunu ve şu pozitif ortam artık bir kez daha etkilenmesin 
- 8 Ağustos 2008
- 35.322
- 42.455
- 1.123
Eksikliğin hissetmemek ne mümkün.Yaş 29 boy 170
Eksikliği mi hissetmen ve sorman çok ince bir davranış akrepcim cok saolBana ayrılan süre bu kadarmış cnm bu kadarmış kendime güvenim ve motivasyonum
Hedefimize giden bu uzun yolda birbirimize yoldaş olmak destek olmak varken bu vazgeçiş niye?!
Motivasyon; gönülce sevince güzel paylaşınca çoğalır. Lütfen gel.
- 17 Haziran 2017
- 4.052
- 14.624
- 208
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Bir de tehdit ile zayıflamayı deneBelki korkuyla veririm ne diyim
belki ihtiyacın olan motivasyon budur 
Mavi takım
Nergis 35
menekse_kokusu
Beth18
Ysmnondr
flziso
Kızlar size güveniyorum. Kısa bir karadeniz turu yapacağız nasipse. Ama gözüm üzerinizde olacak ona göre. Hedefimiz hepimizde eksi görmek olsun lütfen. Bunu hem kendiniz hem grup için yapınız lütfen. Bu hafta CIS şeyleri çıkartıyoruz hayatımızdan.
Elimden gelenin en iyisini yapacağım kaptanım 
kupayı sana getireceğiz. 
Takımlarımız hayırlı olsun. 
Takımlarımız hayırlı olsun. Başarılar Dilerim.
Takımlarımız hayırlı olsun. Başarılar Dilerim.
| Masterfit Yarışması 91. Etap | Yaş | Boy | 10.11 | 13.11 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||||
|
TemelinSafinazi
KAPTAN | 29 | 160 | 65.65 | |||
Ozzybal
| 37 | 174 | 74.25 | |||
FitVenus
| 33 | 170 | 61.9 | |||
gezegenfeza
| 48 | 163 | 80.8 | |||
Mehfam
| 38 | 160 | 83.7 | |||
-Hayal
| 26 | 175 | 78.1 | |||
|
ZincirKirma
| 38 | 163 | 81.2 | |||
Jasminium84
| 39 | 164 | 61.9 | |||
s i d e l y a
| 29 | 167 | 64.65 | |||
Keira-
| 36 | 160 | 59.8 | |||
| Mavi Takim | ||||||
sibel_84
KAPTAN | 39 | 158 | 71.85 | |||
|
blonde ambition
| 35 | 162 | 73.7 | |||
|
Mthn83
| 82.7 | |||||
|
Ellssa
| 27 | 164 | 76.8 | |||
|
Nergis 35
| 55 | 153 | 63.9 | |||
|
menekse_kokusu
| 31 | 163 | 65.0 | |||
|
Beth18
| 36 | 168 | 64.0 | |||
|
sara_28
. Yarın bildirim | ||||||
|
Ysmnondr
. Yarın | ||||||
|
flziso
. Yarın | ||||||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||||
|
Efenin_Annesi
. Yarın | 29 | 170 | ||||
Tutku44
| 33 | 168 | 84.1 | |||
Jou
| ||||||
|
60kiloyum
| ||||||
|
yazarhanim35
| ||||||
Mucizemsn
| 31 | 160 | 62.7 | |||
|
Aomine Daiki
| 68.35 | |||||
- 8 Ağustos 2008
- 35.322
- 42.455
- 1.123
Sen başarırsın sana güveniyorum kaptanımYemekleri atamam
Afiyet olsun kaptanımİyi geceler
Bugünkü menü
Sabah 9.10
Öğle 12.50
Akşam 18.10 (6 kaşık köz patlıcan sote ve omlet,)
Eki Görüntüle 3333218
Su 2 Lt den fazla
600 ml bitki çayı
Eline sagljk hocamTakımlarımız hayırlı olsun.
Takımlarımız hayırlı olsun. Başarılar Dilerim.
Masterfit Yarışması 91. Etap Yaş Boy 10.11 13.11 Fark Yüzde Kırmızı Takım 29 160 65.65 37 174 74.25 33 170 61.9 48 163 80.8 38 160 83.7 26 175 78.1 38 163 81.2 39 164 61.9 29 167 64.65 36 160 59.8 Mavi Takim 39 158 71.85 35 162 73.7 82.7 27 164 76.8 55 153 63.9 31 163 65.0 36 168 64.0 HAZIRLIK BÖLÜMÜ 29 170 33 168 84.1 31 160 62.7 68.35
Size güveniyorumBir de tehdit ile zayıflamayı dene
Hadi inşallah. Yarın aç gezeceğimSen başarırsın sana güveniyorum kaptanım
Bu geceden arta kalan
s i d e l y a
küsüm sana 
Gönlümü nasıl alırsın bilmem artık
Aklıma geldi de
Her türlü yolu denedim taş duvar bizim kız ...
Sibelcim
sibel_84
geldi de kurtardı bizi gel bir sarılayım o da uyudu çoktan 
kime sarılsam ki 
s i d e l y a
küsüm sana Gönlümü nasıl alırsın bilmem artık
Aklıma geldi de
Her türlü yolu denedim taş duvar bizim kız ...
Sibelcim
sibel_84
geldi de kurtardı bizi gel bir sarılayım o da uyudu çoktan kime sarılsam ki Dur bir sarilacaktimBu sefer kesin yatmaya gidiyorum
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Ah ablacım ya telefonu elime alamadım ki göreyim. İnan çok üzüldüm etiketlemeleri de görünce eyvah dedim. Çok beklemişim herkesi hakkınızı helal edinBu geceden arta kalan
Gönlümü nasıl alırsın bilmem artık
Aklıma geldi de
Her türlü yolu denedim taş duvar bizim kız ...
Sibelcim
bugün eltimin bebeğinin mevlüdü vardı oldukça kalabalık bi misafir grubu ağırladık telefonu almaya hiç fırsatım olmadı ama keşke sabah yazsaydım böyle bir durum olduğunu. Kaptan seçilebilecegimi düşünemedim hiç
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 108
- 38
Hoş buldukKIRMIZI TAKIM
Evet benim minnoş kırmızı takımım ilk kez kaptanlık yapacağım çok heyecanlıyım öncelikle takımıma hoşgeldinizzzzz
Sizlerden tek ricam sağlığınız için beslenmenize dikkat etmeniz önceliğimiz sağlıklı olmak sonra tabii ki fit görünmek
Bunun için napıyoruzzz
*Bol su içmeyi ihmal etmiyoruz
*Dengeli tabaklar oluşturmaya çalışıyoruz
*Son öğünümüzü geç saate bırakmıyoruz
*Gün içinde hareketli olmaya gayret ediyoruz
Sizlere güveniyorum sizleri seviyorum
Eline sağlık kaptanımTakımlarımız hayırlı olsun.
Takımlarımız hayırlı olsun. Başarılar Dilerim.
Masterfit Yarışması 91. Etap Yaş Boy 10.11 13.11 Fark Yüzde Kırmızı Takım 29 160 65.65 37 174 74.25 33 170 61.9 48 163 80.8 38 160 83.7 26 175 78.1 38 163 81.2 39 164 61.9 29 167 64.65 36 160 59.8 Mavi Takim 39 158 71.85 35 162 73.7 82.7 27 164 76.8 55 153 63.9 31 163 65.0 36 168 64.0 HAZIRLIK BÖLÜMÜ 29 170 33 168 84.1 31 160 62.7 68.35
