Eliptik bisiklet spor arkadaşı

dogadayim

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
10 Mart 2024
9
2
31
Merhaba güzel kadınlar. Eliptik bisiklet ile spor yapacağım. Daha önce yapanlar veya benimle başlamak isteyenler birbirimizi motive edelim diye bu başlığı açıyorum. Lütfen bana katılın
 
Ben yarın başlıyorum. Evimde eliptik bisiklet var. Bazı günler eliptik bisiklet bazı günler ise youtubedan pilates videoları yapmayı düşünüyorum. Yarın diyete de başlıyorum. Şuan güncel kilom 66.4. Umarım bir rutin oluşturabilirim. Kimler benimle
 
Merhaba ben de haftada 4 gün olmak üzere günde yarım saat eliptik bisiklet yapıyorum, kilom 58.4 ben de 5 kg daha vermeyi düşünüyorum
 
Merhaba devam ediyor musunuz kimse yazmayınca bende girmemiştim uzun zamandır . Beraber yapalım. Birbirimize destek olalım mı. Benim kilom şuan fazla 66yım idealim 57-58 civarı biraz yolum uzun ama eliptik destekler diye düşünüyorum
 
Ben her gün 1 saat yapıyorum ama öyle çok yiyorum ki 1 kilo bile zayıflamadım.
 
Selam kizlar devam eden var mı? Bugün 2. günüm leslie ile birlikte günde 1-1.5 saat kadar yapmaya başladım. Umarım bırakmadan devam ederim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…