Ek gıdalar

Merhabalar. Bebeğim 5 aylık yavaş yavaş ek gıdalara başlamak istedim. Sebze haşladım ve hiç sevmedi tatlı patates kabak havuç püresi yaptım hiçbirini yemedi sadece anne sütü istiyomuş gibi sürekli. Sizler neler yapıyosunuz acaba tatlandırmak lazım mı bilemedim ilk çocuğum tecrübesizim o yüzden.

mi1002 .!.:

Merhabalar. Bebeğim 5 aylık yavaş yavaş ek gıdalara başlamak istedim. Sebze haşladım ve hiç sevmedi tatlı patates kabak havuç püresi yaptım hiçbirini yemedi sadece anne sütü istiyomuş gibi sürekli. Sizler neler yapıyosunuz acaba tatlandırmak lazım mı bilemedim ilk çocuğum tecrübesizim o yüzden.

Genişletmek için tıkla...

Hayır, herhangi bir şeyle tatlandırmayın. Çünkü ileride alışması zor olur. Henüz çok küçük hazırladığınız şeyleri yemesini beklemeyin zaten. Karışık püreler hazırlamanızı önermem. İlla blw yapın demiyorum tabi ki zaten küçük ama hepsinin tadını tek tek öğrenmesi lazım. Tek bir çeşit sebze haşlayın ve hafif ezerek tattırın. Adı üstünde tadım dönemi. 2-3 ay asla doyacak miktarda yemeyecek, endişe etmeyin. Anne sütü onun için şuan gayet yeterli. Yoğurt, labne gibi şeylerden şuan uzak durum hele ki inek sütünden yapılmışsa (1 yaşına kadar inek sütü yasak) 1 ay sonra keçi yoğurdunu tattırabilirsiniz. Meyvelerle de erkenden tanıştırmayın derim çünkü meyve şekerli ve bir şekilde seviyorlar ama o zaman sebzeyi hepten reddedebiliyorlar

Ben yukardaki yorumun sadece bir noktasına katılıyorum; pekmeze, şekere, tuza gerek yok. Ama bebeğiniz neyi daha iyi kabul ediyorsa o şekilde verebilirsiniz. ben yoğurtla başladım. doktorumuz öyle önermişti. egzaması için gittiğimiz çocuk alerji doktoru da hemen yoğurda başlayın, ileride alerji oluşturmasın dedi. yani mevcut durumda süt alerjisi yoksa yoğurttan çekinmeye gerek yok. ayrıca gayet blender ile püre yaptım. bazen tek sebze veya meyveyi, bazen 2-3 malzemeli. tek tek patatesi, havucu tanıtmadım. yulaf ununu az suyla pisirip ılıyınca içine meyve ezdim... tarcın, kimyon gibi baharatları kullandım. zeytin yağını bol tuttum. yemek yedirirken aralarda kaşıkla su verdim. tek öğünde iki çeşit yiyecek verdim. mesela sebze püresi, ona ağzını kapatınca yoğurt, ondan sıkılınca tekrar sebze. eline hep bir kaşık verdim, tabağın içine elini sokmasına ses etmedim. bazen de eline pet şişe, tel çırpıcı gibi basit ama ilgisini çeken şeyler verdim. şu yaptıklarımın çoğu uzmanlara (doktorumuz hariç) göre çok yanlış olabilir ama ben sonuçtan memnunum. ben de sizin gibi 5 aylıkken başlamıştım. ek gıda fikrine alışması 2 ay sürdü. çok sabır, saygı ama istikrar gerektiren bir süreç.