-
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.641
gunaydin
bugun benim altinci gunum. bendede halsizlik var fakat dayanilmayacak kadar degil. ben bugun yine dayanamadim tartildim ve suan 70 kiloyum. 6 li rakamlara az kaldi. diyet boyunce hiiicccc kacamak yapmadim en azindan suana kadar.
verilen arada geri geldimi kilollar acaba?
kızlar bende onu merak eidyorum amaa nasılsa ara verdim diyip abartırsak gelir tabi oda ayrı
süpersin tatlım çok sevindim :))
biz kiloyu çok yediğimiz ve hareket etmediğimiz için alıyoruz. eğer nasılsa arada serbestim deyip 1 hafta boyunca yemediğimiz şeyleri yersek alırız tabiiki. her diyetten sonra dikkat edilmezse alınıyor zaten kilo. o yüzden hep dikkatli olmamız lazım. ben çok iştahlıyım kilo versemde 2-3 ay içinde geri alıyorum bi sabitleyemedim istediğim kiloda
tesekkur ederi. bende merakla senin kac kilo verdigini bekliyorum. 6 gun boyunca nasil sabredip tartilmadin. guya bende oyle yapcaktim fakat dayanamadim
Günaydııııınnnn :)) çok mutluyuuuuummmm :)) sabah tartıldım ve 64,4 kilo çıktım :))) 7 günde 3,6 kilo vermişim :))) ben arayı 2 gün tutucam iyice gaza geldim :) bu sabah serbest günüm olmasına rağmen peynir ve yumurta uedim süt içtim, herhangi bir karbonhidrat almadım. Diğer 5 günde kaç kilo gidicek acaba? :) süper bir diyet bu dayanabilen herkes yapsın bence :))
superrr. darisi benim basima. bakalim bugunde benim son gunum :)) yarinde ben sonucu yazarim
merhaba arkadaşlar.bende bu sabah tartıya çıkıp şok olduktan sonra diyet arayışlarına girdim ve burayı gordum.bende bugun ıtıbarıyle başlıyorum.tabiki desteklerinizle. boy:1.68 kilo:63.5 hedefim:55 bende ramazana kadar yapıcam bakalım ne versem kardır..hep destek tam destek !!!! İNCECİKKKKKKK olacağız....