kızlar ben hala 57.8benim arada böyle kilom takılır ama yinede bozmayacagım.bozarsam sonu gelmez.ah hergün tartılma huyum olmasa çıldırmicem de tartıyı mı atsam evden ne yapsam ki
dün bogazım agrıyordu hava zaten bozuk.tavugu haşladıgım suya tavukları küçük parçalar haline dogradım, üstüne teflonda sarımsak,pul biber nane yaktım da döktüm.yani bildiğiniz tavuk çorbası yaptım ama unsuz tabi ki :) kıvamı koyu olmadı ama tadı güzel oldu.haşlamadan sıkılanlara tavsiye olunur.içine de bol limonn ohh miss
kilomu yeniledim herkese kolay gele kızlar ben yaptıysam herkes yapar
alpimmm harikasınnnnnnnn
merhaba arkadaşlar konu ilk açıldığından itibaren takip ediyorum sizi ve verdiğiniz kilolara hayran kalıyorum.deneme amaçlı eşimle beraber geçen cumartesi bizde başladık.çok riayet ettiğimiz söylenemez ama 5 gün sonra eşimden 5 kilo benden 1 kilo gitti.hiç açlık çekmedik.canımız bişey istemedi.2 gündür saldık ama tam anlamıyla yarın başlıyoruz.konuyu açan arkadaşa teşekkürler.kabul ederseniz bende arada katılmak isterim size.yarın en baştan başlıyorum.kilom şu anda 63.öyle bir hedefim yok iki haftada ne verebirsem sevineceğim.sonra ikinci turada katılacağım.
sorma bacım erkekler kilo konusunda çok şanslı
ne biçim metabolizma varsa onlarda
bu arada sen az vermişsin boyun kaç ?
Yalnız değilsin ben de sürekli tartıya çıkıyorum, 2 gün tartılmıycam diyorum ama yine dayanamıyorum
Kirlangiclar.................. ........70................................ 68
Beetlee.............................. 64.................................60.50
fayntenks............................61.50........ . ...................59.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57.......... .......................56.50
Büsra44...............................64.40...... .......................
Se_zen................................53.......... ........................52
YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)
Yelizfalan..............................86....... .........................85.50
T_N.....................................84........ .........................81.90
Eklim....................................73..... ...........................72.50
Selalmaz...............................58......... ........................57
Xeyrocan..............................81........ ......................
Lara.....................................70.60.... .........................69
Reyhanxx54...........................90.40.... ......................
Dedniz mil..............................68.......... ....................
RainbowColors........................58.3.... ........................
Alpim....................................65.3. ............................62.3
Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)
Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)
maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)
mine39..................................78.8 ............................69.9
dafi.......................................99..... ...........................
toystory................................66. ..............................64.6
akzpp....................................88 ...............................
ezgi_18.................................59.4...... ......................58.5
hasgül...................................99....... ........................
whiterabbit.............................66,3............................
Kendimi ekledim ben de:)
kızlarrrrrrrrrrrr
ben bugün 4 bilemedin 5 saat yürüdüm alış veriş yaptık kocaylan sabah kahvaltıda 5 tane diyet bisküvi yedim bulunduğumuz yerde KFC de tavuk yedim kola içtim sonra hep ayaktaydım eve geldiğimde menemen peynir cacık yedim 2 dilim ekmek kacamaktan sayılırmı bu acaba:18: