ben artık kaçayım evime hepinize ii akşamlar
ekimcim görüştüğümüze de çok sevindim bitsin biran önce işlerin de gel sen de
Sağol canım benim, ben de sizden çok uzak kalamam, gelicem tabi ki, çok teşekkür ederim
ekiiiimmmm hoş geldin.bida bu kadar özletme kendini
Hoşbuldum canım, sağol
Bu ara gerçekten inanılmaz yoğun, bugün nefes aldım bir ara da geldim. Nasılsın, iyi misin şeker?
Bu arada senin ticker aklıma geldi o yoğunlukta ama düzelmiş, sevindim. Kusura bakma canım, ilgilenemedim.
kızlar babam biraz önce iftar için karpuz kesiyordu, nasıl canım çekti bir bilsenizzz :18: :18: oruç olmasam kesin yemiştim,iftar sofrasından erken kalkmam gerekiyor yoksa karşı koyamayabilirim
güçlendirmedekiler kıymetini bilsin bence, geçen sene dukan yaptığımda hiç kiraz yiyememiştim şimdi de karpuz, umarım seneye istediğim her şeyi yiyebilecek kiloya sahip olurum
Canım benim, evet kıymetini biliyorum tabii ama bir de şöyle düşün, bu güne kadar hep yedik zaten kısa bir süre yemeyeceğiz, az sabır canlarım, güzel, meyveli günler gelecek.
dünkü yediğim ödül öğününü eriticem diye ölümüne yürüdüm bugün :S hem de bu sıcakta
sabah yazmıştım uzun zamandan beri ilk defa 54.2 gördüm tartıda gördüğüm en yüksek rakam 53.8di 54ü görünce çok korktum. umarım işe yaramıştır yürüyüş ve umarım bi daha 54lü rakamları kabus olarak bile görmem :S 53'e bile zor dayanıorum artık +100grma bile tahammülüm yok.
Canım, hemen kilo olur mu? Ölümüne yürümek de doğru değil, vücut yediklerini tolere etmeyi öğrenecek rutin zamanda, yedin diye ekstra yürüyüş yaparsan hep isteyecektir, ben ce tabi, diğer dukancanlarım ne der bilmem ama..
O kadar panik yapma bitanem, kaçamak yapma, güçlendirmenin gereği ne ise onu yap, korkma.
ekimcim güzel duan için sağol Allah tüm çocukları annelerine bağışlasın.benim ellerinizden öper 3 sıpam var.hayat onlarla tatlı bu diyeti yaparken kızlzrımada azıcık yaptırdım donbul guşum 62,5 den 59 düştüm .çoçuk dukan yaptırdım.yaşı daha küçük bayağı fark etti .büyük kızım da yaptı nasıl bir hikmetse o veremedi diyeti bıraktırdım kilo verdi.bu kızın herşeyi zaten terstir.oğluşum daha 10 yaşında kuzu .o daha büyüyecek teyzesi.işte böyle bişey
Amin canım, senin 3 tane yavrun var, kızın da var ne güzel.
Allah hepsini bağışlasın ama kızın yeri başkadır eminim.
Benim de 14 yaşında oğlum var canım, Allaha şükürler olsun bana hiç zorluk çıkarmayan bir delikanlı oldu şimdi.
Allah şanslarını bahtlarını açık etsin, hayırlı evlatlar olsunlar inşallah.