neden bu kdr depresifim bilmiyorum...astrolojiylemi alakalı acep...oofff daral geliyo valla yaaa
inşallah yarabbim...sanki böyle üzülüp sıkıldıkça kilo vermem durcak gibi geliyo
ne bilim ben olur ya öyle şeyler:)) sürekli bi ağlama modunda olunca acaba dedim ondan mı etkilendimne o kız merkürle venüs mü çakışıyo yoksane var bugün astrolojik
neden bu kdr depresifim bilmiyorum...astrolojiylemi alakalı acep...oofff daral geliyo valla yaaa
mızmızlanıp durma ballı kestane şekerim. Bak Allah hakikatli bi dert verir aklın başına gelir. aman deyim...
kız donbul hepsini almayaydın bari mesajın
wwwwuuuuuuuu
-400 gittiiiiiiiiiiiiii
ya tartya bi çıktım 90,9-91,1 oldu içimm gitti ama 91,3 te duruverdiiiii.bunada sukur.
yarın + görecek şekılde yedım. bakalım nolcak :26::26:
doğru diyosun ama inan bende kolay şeyler yaşamıyorum
Kestane şekeri ( canım da çekti bu arada bayılırım kestanenin şekerine)
Canım 2 hafta öncesine kadar ben de senin bahsettiğin gibi depresiftim. Çok mu önemli bir mevzuydu? Hayır. Ama benim büyütmem ve abartmam için yeterliydi. Salak gibi kendimi harab ettim. Ağzıma lokma girmedi 2 günde 3 kilo verdim. 3.günün gecesinde birşeyler yemeye başlamıştım artık.
Değmiyor canım. Her ne ise kafandaki düşünceler mutlaka iyi yönünden olumlu olarak bakmaya çalış. Gerçi o zamanlarda da pek mümkün olmuyoru bunu başarabilmek ama kendini zorla. İyi olmak için, sevdiklerin ve seni sevenler için.
biri depresyon mu dedi
ben de kötü günler geçiriorum ama benim en azından elle tutulcak bi sürü bi sürü nedenim var hepsi birbirinden ciciartık ipin ucunu bıraktım hayat nereye götürüosa oraya gidiorum düşünme eylemine son verdim. kitap okuyup gezip tozup günü kurtarıorum. aksi taktirde depresyona girip bi daha çıkamamaktan korkuorum :S
bu arada az önce iftarda çok fena gözüm döndü bi sürü çikolata yedimbütün gün boyunca gözümün önüne geldi o çikolata ama yiyince aynı tadı alamadım midem bulandı çok zorlandım yerken ama yine de yedim =)) neden bilmiorum ama belki de mutsuzluğumu bastırmak istiyorum bi şekilde :44:
gözün aydın asyacım. bu aralar çok iyi gidiyorsun.
ben de haftasonu kaçamağında aldığım +2,5 kg den 1 günde kurtuldum çok şükür.
dün akşam iftarda ve gece sahurda protein yaptım. bu akşam ifar öncesi eski kilomu gördüm şükür. bugün proteinle idare etmeyi başardım. biraz fazla susadım ama olsun...
oyyy ben de protein yaptım bugün ben deeeben de eski kilomu görmek istiyoruumm aliyecim sana da maşallah diyim de nazar olmasın
Güzelim seni mi kırcam bi nikah için :) Dukan senindir. Diyeti bana yetsin, gayrı bağırma taş basarım :)
Semblanteciğim, turşuya izin var. Bu nedenle dert etme kendine.Kızlar ben bu akşam tavuğun yanında 4-5 tane küçük sivri acı biber turşusu yedim. Yarın kiloma yansıyabilir bu durum sanırım. :26:
Ne yesem sorgular oldum. Önceden böyle olsaydım keşke 78'lere kadar çıkmamış olurdum.
Neyse artık, zararın neresinden dönsem kardır diyorum.
Bende 5 gün önce başladım. İnsan yanına destek arıyor. Ben başladığım gün sitede başlayan olacak mı diye başlıktan ayrılamıyordum. Sonra bir baktım Semblante de başlamış.şimdi öncelikle bu siteye yeni üye oldum ve yardımınıza ihtiyacım var .:) Dukan diyetine başlamak istiyorum benimle birlikte başlamak isteyen var mıı acaba ?? tek başıma kendimde o hırsı göremiyorum da :))